Alabalık Buğulama
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
320,68
Karbonhidrat (g)
8,11
Protein (g)
27,72
| Kalsiyum (mg) |
10,86 |
| Kalori (kcal) |
320,68 |
| Karbonhidrat (g) |
8,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,68 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
134,67 |
| Protein (g) |
27,72 |
| Sodyum (mg) |
145,63 |
| Vitamin A (ui) |
40,61 |
| Vitamin C (mg) |
19,62 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
458,11
Karbonhidrat (g)
11,59
Protein (g)
39,60
| Kalsiyum (mg) |
15,52 |
| Kalori (kcal) |
458,11 |
| Karbonhidrat (g) |
11,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,98 |
| Demir |
2,58 |
| Potasyum (mg) |
192,38 |
| Protein (g) |
39,60 |
| Sodyum (mg) |
208,05 |
| Vitamin A (ui) |
58,02 |
| Vitamin C (mg) |
28,02 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
229,06
Karbonhidrat (g)
5,79
Protein (g)
19,80
| Kalsiyum (mg) |
7,76 |
| Kalori (kcal) |
229,06 |
| Karbonhidrat (g) |
5,79 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,49 |
| Demir |
1,29 |
| Potasyum (mg) |
96,19 |
| Protein (g) |
19,80 |
| Sodyum (mg) |
104,02 |
| Vitamin A (ui) |
29,01 |
| Vitamin C (mg) |
14,01 |
Gram
Kalori (kcal)
1,53
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
0,05 |
| Kalori (kcal) |
1,53 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,64 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
0,69 |
| Vitamin A (ui) |
0,19 |
| Vitamin C (mg) |
0,09 |
Alabalık Buğulama içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Alabalık Buğulama kaç kalori? Alabalık Buğulama ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Alabalık Buğulama içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Alabalık Buğulama içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Alabalık Buğulama kilo aldırır mı? Alabalık Buğulama gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Alabalık Buğulama tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Alabalık Buğulama hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Alabalık Buğulama hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Alabalık Buğulama ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.