Ananas
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
40,00
Karbonhidrat (g)
10,50
Protein (g)
0,43
| Kalsiyum (mg) |
10,40 |
| Kalori (kcal) |
40,00 |
| Karbonhidrat (g) |
10,50 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,12 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
87,20 |
| Protein (g) |
0,43 |
| Sodyum (mg) |
0,80 |
| Vitamin A (ui) |
46,40 |
| Vitamin C (mg) |
38,24 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
25,00
Karbonhidrat (g)
6,56
Protein (g)
0,27
| Kalsiyum (mg) |
6,50 |
| Kalori (kcal) |
25,00 |
| Karbonhidrat (g) |
6,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,70 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
54,50 |
| Protein (g) |
0,27 |
| Sodyum (mg) |
0,50 |
| Vitamin A (ui) |
29,00 |
| Vitamin C (mg) |
23,90 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
75,00
Karbonhidrat (g)
19,68
Protein (g)
0,81
| Kalsiyum (mg) |
19,50 |
| Kalori (kcal) |
75,00 |
| Karbonhidrat (g) |
19,68 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,10 |
| Demir |
0,44 |
| Potasyum (mg) |
163,50 |
| Protein (g) |
0,81 |
| Sodyum (mg) |
1,50 |
| Vitamin A (ui) |
87,00 |
| Vitamin C (mg) |
71,70 |
Adet
Kalori (kcal)
452,50
Karbonhidrat (g)
118,74
Protein (g)
4,89
| Kalsiyum (mg) |
117,65 |
| Kalori (kcal) |
452,50 |
| Karbonhidrat (g) |
118,74 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
12,67 |
| Demir |
2,62 |
| Potasyum (mg) |
986,45 |
| Protein (g) |
4,89 |
| Sodyum (mg) |
9,05 |
| Vitamin A (ui) |
524,90 |
| Vitamin C (mg) |
432,59 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
80,00
Karbonhidrat (g)
20,99
Protein (g)
0,86
| Kalsiyum (mg) |
20,80 |
| Kalori (kcal) |
80,00 |
| Karbonhidrat (g) |
20,99 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,24 |
| Demir |
0,46 |
| Potasyum (mg) |
174,40 |
| Protein (g) |
0,86 |
| Sodyum (mg) |
1,60 |
| Vitamin A (ui) |
92,80 |
| Vitamin C (mg) |
76,48 |
Gram
Kalori (kcal)
0,50
Karbonhidrat (g)
0,13
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,13 |
| Kalori (kcal) |
0,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,09 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,58 |
| Vitamin C (mg) |
0,48 |
Ananas içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ananas kaç kalori? Ananas ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ananas içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ananas içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ananas kilo aldırır mı? Ananas gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ananas tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ananas hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ananas hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ananas ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.