Ardıç
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
2,10
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
7,50 |
| Kalori (kcal) |
2,10 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,15 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
20,00 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
1,00 |
| Vitamin A (ui) |
33,35 |
| Vitamin C (mg) |
2,25 |
Serbest
Kalori (kcal)
0,42
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
1,50 |
| Kalori (kcal) |
0,42 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
4,00 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,20 |
| Vitamin A (ui) |
6,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,45 |
Gram
Kalori (kcal)
0,42
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
1,50 |
| Kalori (kcal) |
0,42 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
4,00 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,20 |
| Vitamin A (ui) |
6,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,45 |
Ardıç içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ardıç kaç kalori? Ardıç ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ardıç içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ardıç içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ardıç kilo aldırır mı? Ardıç gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ardıç tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ardıç hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ardıç hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ardıç ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.