Ayçekirdeği Ezmesi
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
29,65
Karbonhidrat (g)
1,13
Protein (g)
0,98
| Kalsiyum (mg) |
6,10 |
| Kalori (kcal) |
29,65 |
| Karbonhidrat (g) |
1,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
0,24 |
| Potasyum (mg) |
3,60 |
| Protein (g) |
0,98 |
| Sodyum (mg) |
0,15 |
| Vitamin A (ui) |
0,25 |
| Vitamin C (mg) |
0,14 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
59,30
Karbonhidrat (g)
2,25
Protein (g)
1,97
| Kalsiyum (mg) |
12,20 |
| Kalori (kcal) |
59,30 |
| Karbonhidrat (g) |
2,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,49 |
| Demir |
0,48 |
| Potasyum (mg) |
7,20 |
| Protein (g) |
1,97 |
| Sodyum (mg) |
0,30 |
| Vitamin A (ui) |
0,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,27 |
Gram
Kalori (kcal)
5,93
Karbonhidrat (g)
0,23
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
1,22 |
| Kalori (kcal) |
5,93 |
| Karbonhidrat (g) |
0,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
0,72 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
0,03 |
| Vitamin A (ui) |
0,05 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Ayçekirdeği Ezmesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ayçekirdeği Ezmesi kaç kalori? Ayçekirdeği Ezmesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ayçekirdeği Ezmesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ayçekirdeği Ezmesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ayçekirdeği Ezmesi kilo aldırır mı? Ayçekirdeği Ezmesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ayçekirdeği Ezmesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ayçekirdeği Ezmesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ayçekirdeği Ezmesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ayçekirdeği Ezmesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.