Ayran (Yağsız)
Su Bardağı
Kalori (kcal)
40,50
Karbonhidrat (g)
4,80
Protein (g)
3,00
| Kalsiyum (mg) |
124,50 |
| Kalori (kcal) |
40,50 |
| Karbonhidrat (g) |
4,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
3,00 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kutu
Kalori (kcal)
67,50
Karbonhidrat (g)
8,00
Protein (g)
5,00
| Kalsiyum (mg) |
207,50 |
| Kalori (kcal) |
67,50 |
| Karbonhidrat (g) |
8,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
5,00 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kutu (Büyük)
Kalori (kcal)
89,10
Karbonhidrat (g)
10,56
Protein (g)
6,60
| Kalsiyum (mg) |
273,90 |
| Kalori (kcal) |
89,10 |
| Karbonhidrat (g) |
10,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
6,60 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
54,00
Karbonhidrat (g)
6,40
Protein (g)
4,00
| Kalsiyum (mg) |
166,00 |
| Kalori (kcal) |
54,00 |
| Karbonhidrat (g) |
6,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
4,00 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Bardak (Küçük)
Kalori (kcal)
27,00
Karbonhidrat (g)
3,20
Protein (g)
2,00
| Kalsiyum (mg) |
83,00 |
| Kalori (kcal) |
27,00 |
| Karbonhidrat (g) |
3,20 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
2,00 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
0,27
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,83 |
| Kalori (kcal) |
0,27 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Ayran (Yağsız) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ayran (Yağsız) kaç kalori? Ayran (Yağsız) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ayran (Yağsız) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ayran (Yağsız) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ayran (Yağsız) kilo aldırır mı? Ayran (Yağsız) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ayran (Yağsız) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ayran (Yağsız) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ayran (Yağsız) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ayran (Yağsız) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.