Badem Ezmesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
62,45
Karbonhidrat (g)
5,30
Protein (g)
1,41
| Kalsiyum (mg) |
19,33 |
| Kalori (kcal) |
62,45 |
| Karbonhidrat (g) |
5,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,14 |
| Demir |
0,34 |
| Potasyum (mg) |
63,00 |
| Protein (g) |
1,41 |
| Sodyum (mg) |
0,58 |
| Vitamin A (ui) |
1,51 |
| Vitamin C (mg) |
0,13 |
Adet
Kalori (kcal)
32,58
Karbonhidrat (g)
2,77
Protein (g)
0,73
| Kalsiyum (mg) |
10,08 |
| Kalori (kcal) |
32,58 |
| Karbonhidrat (g) |
2,77 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,59 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
32,87 |
| Protein (g) |
0,73 |
| Sodyum (mg) |
0,30 |
| Vitamin A (ui) |
0,79 |
| Vitamin C (mg) |
0,07 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
27,15
Karbonhidrat (g)
2,31
Protein (g)
0,61
| Kalsiyum (mg) |
8,40 |
| Kalori (kcal) |
27,15 |
| Karbonhidrat (g) |
2,31 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,50 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
27,39 |
| Protein (g) |
0,61 |
| Sodyum (mg) |
0,25 |
| Vitamin A (ui) |
0,65 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
13,58
Karbonhidrat (g)
1,15
Protein (g)
0,31
| Kalsiyum (mg) |
4,20 |
| Kalori (kcal) |
13,58 |
| Karbonhidrat (g) |
1,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
13,70 |
| Protein (g) |
0,31 |
| Sodyum (mg) |
0,13 |
| Vitamin A (ui) |
0,33 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Gram
Kalori (kcal)
2,72
Karbonhidrat (g)
0,23
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,84 |
| Kalori (kcal) |
2,72 |
| Karbonhidrat (g) |
0,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,74 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
0,03 |
| Vitamin A (ui) |
0,07 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Badem Ezmesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Badem Ezmesi kaç kalori? Badem Ezmesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Badem Ezmesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Badem Ezmesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Badem Ezmesi kilo aldırır mı? Badem Ezmesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Badem Ezmesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Badem Ezmesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Badem Ezmesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Badem Ezmesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.