Baharatlı Hamsi Buğulama kaç kalori? Baharatlı Hamsi Buğulama Besin Değerleri

Baharatlı Hamsi Buğulama kaç kalori bilgisine detayından ulaşabilirsiniz.

NTV Spor - 09.06.2023 - 12:22
Baharatlı Hamsi Buğulama Kaç Kalori

Baharatlı Hamsi Buğulama

Porsiyon (Orta)

Kalori (kcal) 191,43
Karbonhidrat (g) 3,74
Protein (g) 26,14
Kalsiyum (mg) 126,93
Kalori (kcal) 191,43
Karbonhidrat (g) 3,74
Kolestrol (mg) 16,30
Lif (g) 1,19
Demir 4,69
Potasyum (mg) 658,35
Protein (g) 26,14
Sodyum (mg) 185,53
Vitamin A (ui) 67,03
Vitamin C (mg) 22,85

Porsiyon (Büyük)

Kalori (kcal) 398,80
Karbonhidrat (g) 7,78
Protein (g) 54,47
Kalsiyum (mg) 264,44
Kalori (kcal) 398,80
Karbonhidrat (g) 7,78
Kolestrol (mg) 33,96
Lif (g) 2,48
Demir 9,76
Potasyum (mg) 1371,56
Protein (g) 54,47
Sodyum (mg) 386,53
Vitamin A (ui) 139,64
Vitamin C (mg) 47,59

Adet

Kalori (kcal) 11,96
Karbonhidrat (g) 0,23
Protein (g) 1,63
Kalsiyum (mg) 7,93
Kalori (kcal) 11,96
Karbonhidrat (g) 0,23
Kolestrol (mg) 1,02
Lif (g) 0,07
Demir 0,29
Potasyum (mg) 41,15
Protein (g) 1,63
Sodyum (mg) 11,60
Vitamin A (ui) 4,19
Vitamin C (mg) 1,43

Gram

Kalori (kcal) 0,80
Karbonhidrat (g) 0,02
Protein (g) 0,11
Kalsiyum (mg) 0,53
Kalori (kcal) 0,80
Karbonhidrat (g) 0,02
Kolestrol (mg) 0,07
Lif (g) 0,00
Demir 0,02
Potasyum (mg) 2,74
Protein (g) 0,11
Sodyum (mg) 0,77
Vitamin A (ui) 0,28
Vitamin C (mg) 0,10

Baharatlı Hamsi Buğulama içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Baharatlı Hamsi Buğulama kaç kalori? Baharatlı Hamsi Buğulama ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Baharatlı Hamsi Buğulama içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Baharatlı Hamsi Buğulama içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Baharatlı Hamsi Buğulama kilo aldırır mı? Baharatlı Hamsi Buğulama gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur?

Bir adet Baharatlı Hamsi Buğulama tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Baharatlı Hamsi Buğulama hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Baharatlı Hamsi Buğulama hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Baharatlı Hamsi Buğulama ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.