Baklava
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
658,57
Karbonhidrat (g)
78,97
Protein (g)
12,36
| Kalsiyum (mg) |
60,13 |
| Kalori (kcal) |
658,57 |
| Karbonhidrat (g) |
78,97 |
| Kolestrol (mg) |
58,35 |
| Lif (g) |
4,78 |
| Demir |
2,14 |
| Potasyum (mg) |
411,16 |
| Protein (g) |
12,36 |
| Sodyum (mg) |
44,64 |
| Vitamin A (ui) |
231,18 |
| Vitamin C (mg) |
2,38 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
164,64
Karbonhidrat (g)
19,74
Protein (g)
3,09
| Kalsiyum (mg) |
15,03 |
| Kalori (kcal) |
164,64 |
| Karbonhidrat (g) |
19,74 |
| Kolestrol (mg) |
14,59 |
| Lif (g) |
1,19 |
| Demir |
0,54 |
| Potasyum (mg) |
102,79 |
| Protein (g) |
3,09 |
| Sodyum (mg) |
11,16 |
| Vitamin A (ui) |
57,79 |
| Vitamin C (mg) |
0,59 |
Yarım
Kalori (kcal)
82,32
Karbonhidrat (g)
9,87
Protein (g)
1,55
| Kalsiyum (mg) |
7,52 |
| Kalori (kcal) |
82,32 |
| Karbonhidrat (g) |
9,87 |
| Kolestrol (mg) |
7,29 |
| Lif (g) |
0,60 |
| Demir |
0,27 |
| Potasyum (mg) |
51,39 |
| Protein (g) |
1,55 |
| Sodyum (mg) |
5,58 |
| Vitamin A (ui) |
28,90 |
| Vitamin C (mg) |
0,30 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
164,64
Karbonhidrat (g)
19,74
Protein (g)
3,09
| Kalsiyum (mg) |
15,03 |
| Kalori (kcal) |
164,64 |
| Karbonhidrat (g) |
19,74 |
| Kolestrol (mg) |
14,59 |
| Lif (g) |
1,19 |
| Demir |
0,54 |
| Potasyum (mg) |
102,79 |
| Protein (g) |
3,09 |
| Sodyum (mg) |
11,16 |
| Vitamin A (ui) |
57,79 |
| Vitamin C (mg) |
0,59 |
Gram
Kalori (kcal)
4,12
Karbonhidrat (g)
0,49
Protein (g)
0,08
| Kalsiyum (mg) |
0,38 |
| Kalori (kcal) |
4,12 |
| Karbonhidrat (g) |
0,49 |
| Kolestrol (mg) |
0,36 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,57 |
| Protein (g) |
0,08 |
| Sodyum (mg) |
0,28 |
| Vitamin A (ui) |
1,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Baklava içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Baklava kaç kalori? Baklava ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Baklava içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Baklava içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Baklava kilo aldırır mı? Baklava gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Baklava tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Baklava hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Baklava hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Baklava ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.