Balık
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
164,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
36,60
| Kalsiyum (mg) |
28,00 |
| Kalori (kcal) |
164,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
142,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
1,00 |
| Potasyum (mg) |
712,00 |
| Protein (g) |
36,60 |
| Sodyum (mg) |
172,00 |
| Vitamin A (ui) |
22,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,00 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
24,60
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
5,49
| Kalsiyum (mg) |
4,20 |
| Kalori (kcal) |
24,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
21,30 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
106,80 |
| Protein (g) |
5,49 |
| Sodyum (mg) |
25,80 |
| Vitamin A (ui) |
3,30 |
| Vitamin C (mg) |
0,30 |
Gram
Kalori (kcal)
0,82
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
0,14 |
| Kalori (kcal) |
0,82 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,71 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,56 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
0,86 |
| Vitamin A (ui) |
0,11 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Balık içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Balık kaç kalori? Balık ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Balık içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Balık içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Balık kilo aldırır mı? Balık gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Balık tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Balık hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Balık hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Balık ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.