Balık Buğulama
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
397,93
Karbonhidrat (g)
18,16
Protein (g)
31,68
| Kalsiyum (mg) |
51,18 |
| Kalori (kcal) |
397,93 |
| Karbonhidrat (g) |
18,16 |
| Kolestrol (mg) |
83,54 |
| Lif (g) |
0,93 |
| Demir |
2,62 |
| Potasyum (mg) |
583,11 |
| Protein (g) |
31,68 |
| Sodyum (mg) |
257,39 |
| Vitamin A (ui) |
1405,71 |
| Vitamin C (mg) |
33,57 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
59,69
Karbonhidrat (g)
2,72
Protein (g)
4,75
| Kalsiyum (mg) |
7,68 |
| Kalori (kcal) |
59,69 |
| Karbonhidrat (g) |
2,72 |
| Kolestrol (mg) |
12,53 |
| Lif (g) |
0,14 |
| Demir |
0,39 |
| Potasyum (mg) |
87,47 |
| Protein (g) |
4,75 |
| Sodyum (mg) |
38,61 |
| Vitamin A (ui) |
210,86 |
| Vitamin C (mg) |
5,03 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
397,93
Karbonhidrat (g)
18,16
Protein (g)
31,68
| Kalsiyum (mg) |
51,18 |
| Kalori (kcal) |
397,93 |
| Karbonhidrat (g) |
18,16 |
| Kolestrol (mg) |
83,54 |
| Lif (g) |
0,93 |
| Demir |
2,62 |
| Potasyum (mg) |
583,11 |
| Protein (g) |
31,68 |
| Sodyum (mg) |
257,39 |
| Vitamin A (ui) |
1405,71 |
| Vitamin C (mg) |
33,57 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
497,42
Karbonhidrat (g)
22,70
Protein (g)
39,61
| Kalsiyum (mg) |
63,98 |
| Kalori (kcal) |
497,42 |
| Karbonhidrat (g) |
22,70 |
| Kolestrol (mg) |
104,43 |
| Lif (g) |
1,16 |
| Demir |
3,27 |
| Potasyum (mg) |
728,89 |
| Protein (g) |
39,61 |
| Sodyum (mg) |
321,73 |
| Vitamin A (ui) |
1757,14 |
| Vitamin C (mg) |
41,96 |
Gram
Kalori (kcal)
1,99
Karbonhidrat (g)
0,09
Protein (g)
0,16
| Kalsiyum (mg) |
0,26 |
| Kalori (kcal) |
1,99 |
| Karbonhidrat (g) |
0,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,42 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,92 |
| Protein (g) |
0,16 |
| Sodyum (mg) |
1,29 |
| Vitamin A (ui) |
7,03 |
| Vitamin C (mg) |
0,17 |
Balık Buğulama içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Balık Buğulama kaç kalori? Balık Buğulama ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Balık Buğulama içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Balık Buğulama içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Balık Buğulama kilo aldırır mı? Balık Buğulama gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Balık Buğulama tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Balık Buğulama hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Balık Buğulama hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Balık Buğulama ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.