Balık Izgara
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
229,50
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
36,87
| Kalsiyum (mg) |
12,00 |
| Kalori (kcal) |
229,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
82,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,68 |
| Potasyum (mg) |
658,50 |
| Protein (g) |
36,87 |
| Sodyum (mg) |
135,00 |
| Vitamin A (ui) |
189,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
76,50
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
12,29
| Kalsiyum (mg) |
4,00 |
| Kalori (kcal) |
76,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
27,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
219,50 |
| Protein (g) |
12,29 |
| Sodyum (mg) |
45,00 |
| Vitamin A (ui) |
63,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
229,50
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
36,87
| Kalsiyum (mg) |
12,00 |
| Kalori (kcal) |
229,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
82,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,68 |
| Potasyum (mg) |
658,50 |
| Protein (g) |
36,87 |
| Sodyum (mg) |
135,00 |
| Vitamin A (ui) |
189,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
306,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
49,16
| Kalsiyum (mg) |
16,00 |
| Kalori (kcal) |
306,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
110,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,90 |
| Potasyum (mg) |
878,00 |
| Protein (g) |
49,16 |
| Sodyum (mg) |
180,00 |
| Vitamin A (ui) |
252,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
1,53
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,25
| Kalsiyum (mg) |
0,08 |
| Kalori (kcal) |
1,53 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,55 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
4,39 |
| Protein (g) |
0,25 |
| Sodyum (mg) |
0,90 |
| Vitamin A (ui) |
1,26 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Balık Izgara içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Balık Izgara kaç kalori? Balık Izgara ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Balık Izgara içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Balık Izgara içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Balık Izgara kilo aldırır mı? Balık Izgara gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Balık Izgara tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Balık Izgara hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Balık Izgara hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Balık Izgara ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.