Beşamel Soslu Balık
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
241,94
Karbonhidrat (g)
12,03
Protein (g)
23,49
| Kalsiyum (mg) |
144,00 |
| Kalori (kcal) |
241,94 |
| Karbonhidrat (g) |
12,03 |
| Kolestrol (mg) |
8,06 |
| Lif (g) |
0,16 |
| Demir |
1,18 |
| Potasyum (mg) |
389,36 |
| Protein (g) |
23,49 |
| Sodyum (mg) |
279,46 |
| Vitamin A (ui) |
83,39 |
| Vitamin C (mg) |
0,82 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
382,01
Karbonhidrat (g)
19,00
Protein (g)
37,09
| Kalsiyum (mg) |
227,37 |
| Kalori (kcal) |
382,01 |
| Karbonhidrat (g) |
19,00 |
| Kolestrol (mg) |
12,73 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
1,87 |
| Potasyum (mg) |
614,77 |
| Protein (g) |
37,09 |
| Sodyum (mg) |
441,26 |
| Vitamin A (ui) |
131,67 |
| Vitamin C (mg) |
1,30 |
Gram
Kalori (kcal)
1,27
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,12
| Kalsiyum (mg) |
0,76 |
| Kalori (kcal) |
1,27 |
| Karbonhidrat (g) |
0,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,04 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,05 |
| Protein (g) |
0,12 |
| Sodyum (mg) |
1,47 |
| Vitamin A (ui) |
0,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Beşamel Soslu Balık içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Beşamel Soslu Balık kaç kalori? Beşamel Soslu Balık ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Beşamel Soslu Balık içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Beşamel Soslu Balık içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Beşamel Soslu Balık kilo aldırır mı? Beşamel Soslu Balık gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Beşamel Soslu Balık tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Beşamel Soslu Balık hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Beşamel Soslu Balık hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Beşamel Soslu Balık ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.