Beşamel Soslu Mantar
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
304,77
Karbonhidrat (g)
14,66
Protein (g)
14,39
| Kalsiyum (mg) |
320,33 |
| Kalori (kcal) |
304,77 |
| Karbonhidrat (g) |
14,66 |
| Kolestrol (mg) |
38,72 |
| Lif (g) |
1,63 |
| Demir |
1,76 |
| Potasyum (mg) |
931,29 |
| Protein (g) |
14,39 |
| Sodyum (mg) |
701,16 |
| Vitamin A (ui) |
222,47 |
| Vitamin C (mg) |
6,60 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
19,66
Karbonhidrat (g)
0,95
Protein (g)
0,93
| Kalsiyum (mg) |
20,67 |
| Kalori (kcal) |
19,66 |
| Karbonhidrat (g) |
0,95 |
| Kolestrol (mg) |
2,50 |
| Lif (g) |
0,11 |
| Demir |
0,11 |
| Potasyum (mg) |
60,08 |
| Protein (g) |
0,93 |
| Sodyum (mg) |
45,24 |
| Vitamin A (ui) |
14,35 |
| Vitamin C (mg) |
0,43 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
147,47
Karbonhidrat (g)
7,09
Protein (g)
6,96
| Kalsiyum (mg) |
155,00 |
| Kalori (kcal) |
147,47 |
| Karbonhidrat (g) |
7,09 |
| Kolestrol (mg) |
18,73 |
| Lif (g) |
0,79 |
| Demir |
0,85 |
| Potasyum (mg) |
450,63 |
| Protein (g) |
6,96 |
| Sodyum (mg) |
339,27 |
| Vitamin A (ui) |
107,64 |
| Vitamin C (mg) |
3,20 |
Gram
Kalori (kcal)
0,98
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
1,03 |
| Kalori (kcal) |
0,98 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,12 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,00 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
2,26 |
| Vitamin A (ui) |
0,72 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Beşamel Soslu Mantar içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Beşamel Soslu Mantar kaç kalori? Beşamel Soslu Mantar ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Beşamel Soslu Mantar içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Beşamel Soslu Mantar içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Beşamel Soslu Mantar kilo aldırır mı? Beşamel Soslu Mantar gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Beşamel Soslu Mantar tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Beşamel Soslu Mantar hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Beşamel Soslu Mantar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Beşamel Soslu Mantar ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.