Beyaz Ekmek
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
59,50
Karbonhidrat (g)
10,98
Protein (g)
2,67
| Kalsiyum (mg) |
171,00 |
| Kalori (kcal) |
59,50 |
| Karbonhidrat (g) |
10,98 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,30 |
| Demir |
1,22 |
| Potasyum (mg) |
31,75 |
| Protein (g) |
2,67 |
| Sodyum (mg) |
119,50 |
| Vitamin A (ui) |
1,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
83,30
Karbonhidrat (g)
15,37
Protein (g)
3,73
| Kalsiyum (mg) |
239,40 |
| Kalori (kcal) |
83,30 |
| Karbonhidrat (g) |
15,37 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,22 |
| Demir |
1,71 |
| Potasyum (mg) |
44,45 |
| Protein (g) |
3,73 |
| Sodyum (mg) |
167,30 |
| Vitamin A (ui) |
1,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
71,40
Karbonhidrat (g)
13,17
Protein (g)
3,20
| Kalsiyum (mg) |
205,20 |
| Kalori (kcal) |
71,40 |
| Karbonhidrat (g) |
13,17 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,76 |
| Demir |
1,47 |
| Potasyum (mg) |
38,10 |
| Protein (g) |
3,20 |
| Sodyum (mg) |
143,40 |
| Vitamin A (ui) |
1,20 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yarım Ekmek
Kalori (kcal)
357,00
Karbonhidrat (g)
65,87
Protein (g)
15,99
| Kalsiyum (mg) |
1026,00 |
| Kalori (kcal) |
357,00 |
| Karbonhidrat (g) |
65,87 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
13,80 |
| Demir |
7,34 |
| Potasyum (mg) |
190,50 |
| Protein (g) |
15,99 |
| Sodyum (mg) |
717,00 |
| Vitamin A (ui) |
6,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
714,00
Karbonhidrat (g)
131,73
Protein (g)
31,98
| Kalsiyum (mg) |
2052,00 |
| Kalori (kcal) |
714,00 |
| Karbonhidrat (g) |
131,73 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
27,60 |
| Demir |
14,67 |
| Potasyum (mg) |
381,00 |
| Protein (g) |
31,98 |
| Sodyum (mg) |
1434,00 |
| Vitamin A (ui) |
12,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,38
Karbonhidrat (g)
0,44
Protein (g)
0,11
| Kalsiyum (mg) |
6,84 |
| Kalori (kcal) |
2,38 |
| Karbonhidrat (g) |
0,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,09 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
1,27 |
| Protein (g) |
0,11 |
| Sodyum (mg) |
4,78 |
| Vitamin A (ui) |
0,04 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Beyaz Ekmek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Beyaz Ekmek kaç kalori? Beyaz Ekmek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Beyaz Ekmek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Beyaz Ekmek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Beyaz Ekmek kilo aldırır mı? Beyaz Ekmek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Beyaz Ekmek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Beyaz Ekmek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Beyaz Ekmek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Beyaz Ekmek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.