Beyaz Lahana (Pişmiş)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
26,00
Karbonhidrat (g)
3,92
Protein (g)
1,66
| Kalsiyum (mg) |
59,80 |
| Kalori (kcal) |
26,00 |
| Karbonhidrat (g) |
3,92 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,70 |
| Demir |
0,51 |
| Potasyum (mg) |
140,40 |
| Protein (g) |
1,66 |
| Sodyum (mg) |
11,70 |
| Vitamin A (ui) |
14,30 |
| Vitamin C (mg) |
27,78 |
Yarım Kase
Kalori (kcal)
22,00
Karbonhidrat (g)
3,32
Protein (g)
1,41
| Kalsiyum (mg) |
50,60 |
| Kalori (kcal) |
22,00 |
| Karbonhidrat (g) |
3,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,13 |
| Demir |
0,43 |
| Potasyum (mg) |
118,80 |
| Protein (g) |
1,41 |
| Sodyum (mg) |
9,90 |
| Vitamin A (ui) |
12,10 |
| Vitamin C (mg) |
23,50 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
44,00
Karbonhidrat (g)
6,64
Protein (g)
2,81
| Kalsiyum (mg) |
101,20 |
| Kalori (kcal) |
44,00 |
| Karbonhidrat (g) |
6,64 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
6,27 |
| Demir |
0,86 |
| Potasyum (mg) |
237,60 |
| Protein (g) |
2,81 |
| Sodyum (mg) |
19,80 |
| Vitamin A (ui) |
24,20 |
| Vitamin C (mg) |
47,01 |
Gram
Kalori (kcal)
0,20
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,46 |
| Kalori (kcal) |
0,20 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,08 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,09 |
| Vitamin A (ui) |
0,11 |
| Vitamin C (mg) |
0,21 |
Beyaz Lahana (Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Beyaz Lahana (Pişmiş) kaç kalori? Beyaz Lahana (Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Beyaz Lahana (Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Beyaz Lahana (Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Beyaz Lahana (Pişmiş) kilo aldırır mı? Beyaz Lahana (Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Beyaz Lahana (Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Beyaz Lahana (Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Beyaz Lahana (Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Beyaz Lahana (Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.