Beyaz Lahana Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
167,54
Karbonhidrat (g)
9,11
Protein (g)
2,93
| Kalsiyum (mg) |
101,15 |
| Kalori (kcal) |
167,54 |
| Karbonhidrat (g) |
9,11 |
| Kolestrol (mg) |
37,27 |
| Lif (g) |
2,55 |
| Demir |
0,61 |
| Potasyum (mg) |
267,45 |
| Protein (g) |
2,93 |
| Sodyum (mg) |
305,11 |
| Vitamin A (ui) |
308,55 |
| Vitamin C (mg) |
35,23 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
11,17
Karbonhidrat (g)
0,61
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
6,74 |
| Kalori (kcal) |
11,17 |
| Karbonhidrat (g) |
0,61 |
| Kolestrol (mg) |
2,48 |
| Lif (g) |
0,17 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
17,83 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
20,34 |
| Vitamin A (ui) |
20,57 |
| Vitamin C (mg) |
2,35 |
Gram
Kalori (kcal)
1,12
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,67 |
| Kalori (kcal) |
1,12 |
| Karbonhidrat (g) |
0,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,25 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,78 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
2,03 |
| Vitamin A (ui) |
2,06 |
| Vitamin C (mg) |
0,23 |
Beyaz Lahana Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Beyaz Lahana Salatası kaç kalori? Beyaz Lahana Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Beyaz Lahana Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Beyaz Lahana Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Beyaz Lahana Salatası kilo aldırır mı? Beyaz Lahana Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Beyaz Lahana Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Beyaz Lahana Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Beyaz Lahana Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Beyaz Lahana Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.