Borani
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
181,08
Karbonhidrat (g)
5,78
Protein (g)
5,11
| Kalsiyum (mg) |
220,94 |
| Kalori (kcal) |
181,08 |
| Karbonhidrat (g) |
5,78 |
| Kolestrol (mg) |
5,85 |
| Lif (g) |
3,75 |
| Demir |
5,32 |
| Potasyum (mg) |
952,02 |
| Protein (g) |
5,11 |
| Sodyum (mg) |
166,89 |
| Vitamin A (ui) |
1146,66 |
| Vitamin C (mg) |
67,73 |
Gram
Kalori (kcal)
0,86
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
1,05 |
| Kalori (kcal) |
0,86 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,03 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
4,52 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,79 |
| Vitamin A (ui) |
5,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,32 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
12,90
Karbonhidrat (g)
0,41
Protein (g)
0,36
| Kalsiyum (mg) |
15,74 |
| Kalori (kcal) |
12,90 |
| Karbonhidrat (g) |
0,41 |
| Kolestrol (mg) |
0,42 |
| Lif (g) |
0,27 |
| Demir |
0,38 |
| Potasyum (mg) |
67,84 |
| Protein (g) |
0,36 |
| Sodyum (mg) |
11,89 |
| Vitamin A (ui) |
81,71 |
| Vitamin C (mg) |
4,83 |
Borani içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Borani kaç kalori? Borani ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Borani içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Borani içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Borani kilo aldırır mı? Borani gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Borani tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Borani hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Borani hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Borani ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.