Börülce
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
165,20
Karbonhidrat (g)
22,78
Protein (g)
12,07
| Kalsiyum (mg) |
67,20 |
| Kalori (kcal) |
165,20 |
| Karbonhidrat (g) |
22,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
9,68 |
| Demir |
3,56 |
| Potasyum (mg) |
781,20 |
| Protein (g) |
12,07 |
| Sodyum (mg) |
203,00 |
| Vitamin A (ui) |
47,60 |
| Vitamin C (mg) |
4,18 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
82,60
Karbonhidrat (g)
11,39
Protein (g)
6,04
| Kalsiyum (mg) |
33,60 |
| Kalori (kcal) |
82,60 |
| Karbonhidrat (g) |
11,39 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,84 |
| Demir |
1,78 |
| Potasyum (mg) |
390,60 |
| Protein (g) |
6,04 |
| Sodyum (mg) |
101,50 |
| Vitamin A (ui) |
23,80 |
| Vitamin C (mg) |
2,09 |
Parça (Orta)
Kalori (kcal)
165,20
Karbonhidrat (g)
22,78
Protein (g)
12,07
| Kalsiyum (mg) |
67,20 |
| Kalori (kcal) |
165,20 |
| Karbonhidrat (g) |
22,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
9,68 |
| Demir |
3,56 |
| Potasyum (mg) |
781,20 |
| Protein (g) |
12,07 |
| Sodyum (mg) |
203,00 |
| Vitamin A (ui) |
47,60 |
| Vitamin C (mg) |
4,18 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
23,60
Karbonhidrat (g)
3,25
Protein (g)
1,72
| Kalsiyum (mg) |
9,60 |
| Kalori (kcal) |
23,60 |
| Karbonhidrat (g) |
3,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,38 |
| Demir |
0,51 |
| Potasyum (mg) |
111,60 |
| Protein (g) |
1,72 |
| Sodyum (mg) |
29,00 |
| Vitamin A (ui) |
6,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,60 |
Gram
Kalori (kcal)
1,18
Karbonhidrat (g)
0,16
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,48 |
| Kalori (kcal) |
1,18 |
| Karbonhidrat (g) |
0,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
5,58 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
1,45 |
| Vitamin A (ui) |
0,34 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Börülce içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Börülce kaç kalori? Börülce ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Börülce içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Börülce içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Börülce kilo aldırır mı? Börülce gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Börülce tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Börülce hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Börülce hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Börülce ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.