Brokolili Köfte
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
273,79
Karbonhidrat (g)
12,02
Protein (g)
19,64
| Kalsiyum (mg) |
135,01 |
| Kalori (kcal) |
273,79 |
| Karbonhidrat (g) |
12,02 |
| Kolestrol (mg) |
84,61 |
| Lif (g) |
4,55 |
| Demir |
3,30 |
| Potasyum (mg) |
737,32 |
| Protein (g) |
19,64 |
| Sodyum (mg) |
471,35 |
| Vitamin A (ui) |
273,18 |
| Vitamin C (mg) |
155,62 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
119,04
Karbonhidrat (g)
5,23
Protein (g)
8,54
| Kalsiyum (mg) |
58,70 |
| Kalori (kcal) |
119,04 |
| Karbonhidrat (g) |
5,23 |
| Kolestrol (mg) |
36,79 |
| Lif (g) |
1,98 |
| Demir |
1,44 |
| Potasyum (mg) |
320,57 |
| Protein (g) |
8,54 |
| Sodyum (mg) |
204,93 |
| Vitamin A (ui) |
118,77 |
| Vitamin C (mg) |
67,66 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
89,28
Karbonhidrat (g)
3,92
Protein (g)
6,40
| Kalsiyum (mg) |
44,03 |
| Kalori (kcal) |
89,28 |
| Karbonhidrat (g) |
3,92 |
| Kolestrol (mg) |
27,59 |
| Lif (g) |
1,48 |
| Demir |
1,08 |
| Potasyum (mg) |
240,43 |
| Protein (g) |
6,40 |
| Sodyum (mg) |
153,70 |
| Vitamin A (ui) |
89,08 |
| Vitamin C (mg) |
50,74 |
Gram
Kalori (kcal)
1,19
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,59 |
| Kalori (kcal) |
1,19 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,37 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,21 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
2,05 |
| Vitamin A (ui) |
1,19 |
| Vitamin C (mg) |
0,68 |
Brokolili Köfte içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Brokolili Köfte kaç kalori? Brokolili Köfte ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Brokolili Köfte içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Brokolili Köfte içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Brokolili Köfte kilo aldırır mı? Brokolili Köfte gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Brokolili Köfte tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Brokolili Köfte hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Brokolili Köfte hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Brokolili Köfte ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.