Büryan Pilavı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
404,32
Karbonhidrat (g)
50,29
Protein (g)
14,27
| Kalsiyum (mg) |
23,26 |
| Kalori (kcal) |
404,32 |
| Karbonhidrat (g) |
50,29 |
| Kolestrol (mg) |
27,84 |
| Lif (g) |
1,92 |
| Demir |
1,52 |
| Potasyum (mg) |
485,82 |
| Protein (g) |
14,27 |
| Sodyum (mg) |
636,53 |
| Vitamin A (ui) |
685,03 |
| Vitamin C (mg) |
32,13 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
31,10
Karbonhidrat (g)
3,87
Protein (g)
1,10
| Kalsiyum (mg) |
1,79 |
| Kalori (kcal) |
31,10 |
| Karbonhidrat (g) |
3,87 |
| Kolestrol (mg) |
2,14 |
| Lif (g) |
0,15 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
37,37 |
| Protein (g) |
1,10 |
| Sodyum (mg) |
48,96 |
| Vitamin A (ui) |
52,69 |
| Vitamin C (mg) |
2,47 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
38,88
Karbonhidrat (g)
4,84
Protein (g)
1,37
| Kalsiyum (mg) |
2,24 |
| Kalori (kcal) |
38,88 |
| Karbonhidrat (g) |
4,84 |
| Kolestrol (mg) |
2,68 |
| Lif (g) |
0,19 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
46,71 |
| Protein (g) |
1,37 |
| Sodyum (mg) |
61,20 |
| Vitamin A (ui) |
65,87 |
| Vitamin C (mg) |
3,09 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
46,65
Karbonhidrat (g)
5,80
Protein (g)
1,65
| Kalsiyum (mg) |
2,68 |
| Kalori (kcal) |
46,65 |
| Karbonhidrat (g) |
5,80 |
| Kolestrol (mg) |
3,21 |
| Lif (g) |
0,22 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
56,06 |
| Protein (g) |
1,65 |
| Sodyum (mg) |
73,45 |
| Vitamin A (ui) |
79,04 |
| Vitamin C (mg) |
3,71 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
404,32
Karbonhidrat (g)
50,29
Protein (g)
14,27
| Kalsiyum (mg) |
23,26 |
| Kalori (kcal) |
404,32 |
| Karbonhidrat (g) |
50,29 |
| Kolestrol (mg) |
27,84 |
| Lif (g) |
1,92 |
| Demir |
1,52 |
| Potasyum (mg) |
485,82 |
| Protein (g) |
14,27 |
| Sodyum (mg) |
636,53 |
| Vitamin A (ui) |
685,03 |
| Vitamin C (mg) |
32,13 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
202,16
Karbonhidrat (g)
25,15
Protein (g)
7,13
| Kalsiyum (mg) |
11,63 |
| Kalori (kcal) |
202,16 |
| Karbonhidrat (g) |
25,15 |
| Kolestrol (mg) |
13,92 |
| Lif (g) |
0,96 |
| Demir |
0,76 |
| Potasyum (mg) |
242,91 |
| Protein (g) |
7,13 |
| Sodyum (mg) |
318,27 |
| Vitamin A (ui) |
342,52 |
| Vitamin C (mg) |
16,07 |
Gram
Kalori (kcal)
1,56
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,09 |
| Kalori (kcal) |
1,56 |
| Karbonhidrat (g) |
0,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,11 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,87 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
2,45 |
| Vitamin A (ui) |
2,63 |
| Vitamin C (mg) |
0,12 |
Büryan Pilavı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Büryan Pilavı kaç kalori? Büryan Pilavı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Büryan Pilavı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Büryan Pilavı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Büryan Pilavı kilo aldırır mı? Büryan Pilavı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Büryan Pilavı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Büryan Pilavı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Büryan Pilavı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Büryan Pilavı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.