Çavdar Ekmeği
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
63,30
Karbonhidrat (g)
13,15
Protein (g)
1,81
| Kalsiyum (mg) |
5,70 |
| Kalori (kcal) |
63,30 |
| Karbonhidrat (g) |
13,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,72 |
| Demir |
0,62 |
| Potasyum (mg) |
65,10 |
| Protein (g) |
1,81 |
| Sodyum (mg) |
128,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
73,85
Karbonhidrat (g)
15,34
Protein (g)
2,11
| Kalsiyum (mg) |
6,65 |
| Kalori (kcal) |
73,85 |
| Karbonhidrat (g) |
15,34 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,00 |
| Demir |
0,72 |
| Potasyum (mg) |
75,95 |
| Protein (g) |
2,11 |
| Sodyum (mg) |
149,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
126,60
Karbonhidrat (g)
26,29
Protein (g)
3,62
| Kalsiyum (mg) |
11,40 |
| Kalori (kcal) |
126,60 |
| Karbonhidrat (g) |
26,29 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,43 |
| Demir |
1,23 |
| Potasyum (mg) |
130,20 |
| Protein (g) |
3,62 |
| Sodyum (mg) |
256,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Büyük)
Kalori (kcal)
147,70
Karbonhidrat (g)
30,68
Protein (g)
4,23
| Kalsiyum (mg) |
13,30 |
| Kalori (kcal) |
147,70 |
| Karbonhidrat (g) |
30,68 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,00 |
| Demir |
1,44 |
| Potasyum (mg) |
151,90 |
| Protein (g) |
4,23 |
| Sodyum (mg) |
299,60 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Yarım)
Kalori (kcal)
31,65
Karbonhidrat (g)
6,57
Protein (g)
0,91
| Kalsiyum (mg) |
2,85 |
| Kalori (kcal) |
31,65 |
| Karbonhidrat (g) |
6,57 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,86 |
| Demir |
0,31 |
| Potasyum (mg) |
32,55 |
| Protein (g) |
0,91 |
| Sodyum (mg) |
64,20 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
738,50
Karbonhidrat (g)
153,38
Protein (g)
21,13
| Kalsiyum (mg) |
66,50 |
| Kalori (kcal) |
738,50 |
| Karbonhidrat (g) |
153,38 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
20,02 |
| Demir |
7,20 |
| Potasyum (mg) |
759,50 |
| Protein (g) |
21,13 |
| Sodyum (mg) |
1498,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,11
Karbonhidrat (g)
0,44
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,19 |
| Kalori (kcal) |
2,11 |
| Karbonhidrat (g) |
0,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,06 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,17 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
4,28 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çavdar Ekmeği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çavdar Ekmeği kaç kalori? Çavdar Ekmeği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çavdar Ekmeği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çavdar Ekmeği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çavdar Ekmeği kilo aldırır mı? Çavdar Ekmeği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çavdar Ekmeği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çavdar Ekmeği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çavdar Ekmeği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çavdar Ekmeği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.