Çavdar Unu
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
226,80
Karbonhidrat (g)
49,72
Protein (g)
4,51
| Kalsiyum (mg) |
15,40 |
| Kalori (kcal) |
226,80 |
| Karbonhidrat (g) |
49,72 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,55 |
| Demir |
1,45 |
| Potasyum (mg) |
119,00 |
| Protein (g) |
4,51 |
| Sodyum (mg) |
0,70 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
356,40
Karbonhidrat (g)
78,13
Protein (g)
7,08
| Kalsiyum (mg) |
24,20 |
| Kalori (kcal) |
356,40 |
| Karbonhidrat (g) |
78,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
7,15 |
| Demir |
2,28 |
| Potasyum (mg) |
187,00 |
| Protein (g) |
7,08 |
| Sodyum (mg) |
1,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
32,40
Karbonhidrat (g)
7,10
Protein (g)
0,64
| Kalsiyum (mg) |
2,20 |
| Kalori (kcal) |
32,40 |
| Karbonhidrat (g) |
7,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,65 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
17,00 |
| Protein (g) |
0,64 |
| Sodyum (mg) |
0,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,24
Karbonhidrat (g)
0,71
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,22 |
| Kalori (kcal) |
3,24 |
| Karbonhidrat (g) |
0,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,70 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
0,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çavdar Unu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çavdar Unu kaç kalori? Çavdar Unu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çavdar Unu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çavdar Unu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çavdar Unu kilo aldırır mı? Çavdar Unu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çavdar Unu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çavdar Unu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çavdar Unu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çavdar Unu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.