Çekirdekli Ekmek
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
208,40
Karbonhidrat (g)
28,10
Protein (g)
6,21
| Kalsiyum (mg) |
20,86 |
| Kalori (kcal) |
208,40 |
| Karbonhidrat (g) |
28,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,85 |
| Demir |
1,94 |
| Potasyum (mg) |
194,56 |
| Protein (g) |
6,21 |
| Sodyum (mg) |
192,70 |
| Vitamin A (ui) |
8,69 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
69,47
Karbonhidrat (g)
9,37
Protein (g)
2,07
| Kalsiyum (mg) |
6,95 |
| Kalori (kcal) |
69,47 |
| Karbonhidrat (g) |
9,37 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,62 |
| Demir |
0,65 |
| Potasyum (mg) |
64,85 |
| Protein (g) |
2,07 |
| Sodyum (mg) |
64,23 |
| Vitamin A (ui) |
2,90 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
83,36
Karbonhidrat (g)
11,24
Protein (g)
2,49
| Kalsiyum (mg) |
8,34 |
| Kalori (kcal) |
83,36 |
| Karbonhidrat (g) |
11,24 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,94 |
| Demir |
0,78 |
| Potasyum (mg) |
77,82 |
| Protein (g) |
2,49 |
| Sodyum (mg) |
77,08 |
| Vitamin A (ui) |
3,48 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,78
Karbonhidrat (g)
0,37
Protein (g)
0,08
| Kalsiyum (mg) |
0,28 |
| Kalori (kcal) |
2,78 |
| Karbonhidrat (g) |
0,37 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,06 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,59 |
| Protein (g) |
0,08 |
| Sodyum (mg) |
2,57 |
| Vitamin A (ui) |
0,12 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çekirdekli Ekmek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çekirdekli Ekmek kaç kalori? Çekirdekli Ekmek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çekirdekli Ekmek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çekirdekli Ekmek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çekirdekli Ekmek kilo aldırır mı? Çekirdekli Ekmek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çekirdekli Ekmek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çekirdekli Ekmek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çekirdekli Ekmek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çekirdekli Ekmek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.