Çemen
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
28,20
Karbonhidrat (g)
4,71
Protein (g)
1,32
| Kalsiyum (mg) |
13,60 |
| Kalori (kcal) |
28,20 |
| Karbonhidrat (g) |
4,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,26 |
| Demir |
0,64 |
| Potasyum (mg) |
201,60 |
| Protein (g) |
1,32 |
| Sodyum (mg) |
34,80 |
| Vitamin A (ui) |
157,60 |
| Vitamin C (mg) |
47,36 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
7,05
Karbonhidrat (g)
1,18
Protein (g)
0,33
| Kalsiyum (mg) |
3,40 |
| Kalori (kcal) |
7,05 |
| Karbonhidrat (g) |
1,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,56 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
50,40 |
| Protein (g) |
0,33 |
| Sodyum (mg) |
8,70 |
| Vitamin A (ui) |
39,40 |
| Vitamin C (mg) |
11,84 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,10
Karbonhidrat (g)
2,36
Protein (g)
0,66
| Kalsiyum (mg) |
6,80 |
| Kalori (kcal) |
14,10 |
| Karbonhidrat (g) |
2,36 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,13 |
| Demir |
0,32 |
| Potasyum (mg) |
100,80 |
| Protein (g) |
0,66 |
| Sodyum (mg) |
17,40 |
| Vitamin A (ui) |
78,80 |
| Vitamin C (mg) |
23,68 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
28,20
Karbonhidrat (g)
4,71
Protein (g)
1,32
| Kalsiyum (mg) |
13,60 |
| Kalori (kcal) |
28,20 |
| Karbonhidrat (g) |
4,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,26 |
| Demir |
0,64 |
| Potasyum (mg) |
201,60 |
| Protein (g) |
1,32 |
| Sodyum (mg) |
34,80 |
| Vitamin A (ui) |
157,60 |
| Vitamin C (mg) |
47,36 |
Gram
Kalori (kcal)
1,41
Karbonhidrat (g)
0,24
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,68 |
| Kalori (kcal) |
1,41 |
| Karbonhidrat (g) |
0,24 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,11 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
10,08 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
1,74 |
| Vitamin A (ui) |
7,88 |
| Vitamin C (mg) |
2,37 |
Çemen içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çemen kaç kalori? Çemen ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çemen içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çemen içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çemen kilo aldırır mı? Çemen gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çemen tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çemen hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çemen hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çemen ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.