Ceviz Ezmesi
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
33,35
Karbonhidrat (g)
0,54
Protein (g)
0,73
| Kalsiyum (mg) |
4,45 |
| Kalori (kcal) |
33,35 |
| Karbonhidrat (g) |
0,54 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,22 |
| Demir |
0,13 |
| Potasyum (mg) |
27,70 |
| Protein (g) |
0,73 |
| Sodyum (mg) |
0,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,35 |
| Vitamin C (mg) |
0,07 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
133,40
Karbonhidrat (g)
2,16
Protein (g)
2,94
| Kalsiyum (mg) |
17,80 |
| Kalori (kcal) |
133,40 |
| Karbonhidrat (g) |
2,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,88 |
| Demir |
0,51 |
| Potasyum (mg) |
110,80 |
| Protein (g) |
2,94 |
| Sodyum (mg) |
0,40 |
| Vitamin A (ui) |
1,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,27 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
66,70
Karbonhidrat (g)
1,08
Protein (g)
1,47
| Kalsiyum (mg) |
8,90 |
| Kalori (kcal) |
66,70 |
| Karbonhidrat (g) |
1,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,44 |
| Demir |
0,25 |
| Potasyum (mg) |
55,40 |
| Protein (g) |
1,47 |
| Sodyum (mg) |
0,20 |
| Vitamin A (ui) |
0,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,13 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
1334,00
Karbonhidrat (g)
21,61
Protein (g)
29,35
| Kalsiyum (mg) |
178,00 |
| Kalori (kcal) |
1334,00 |
| Karbonhidrat (g) |
21,61 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,76 |
| Demir |
5,10 |
| Potasyum (mg) |
1108,00 |
| Protein (g) |
29,35 |
| Sodyum (mg) |
4,00 |
| Vitamin A (ui) |
14,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,65 |
Gram
Kalori (kcal)
6,67
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,15
| Kalsiyum (mg) |
0,89 |
| Kalori (kcal) |
6,67 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
5,54 |
| Protein (g) |
0,15 |
| Sodyum (mg) |
0,02 |
| Vitamin A (ui) |
0,07 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Ceviz Ezmesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ceviz Ezmesi kaç kalori? Ceviz Ezmesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ceviz Ezmesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ceviz Ezmesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ceviz Ezmesi kilo aldırır mı? Ceviz Ezmesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ceviz Ezmesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ceviz Ezmesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ceviz Ezmesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ceviz Ezmesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.