Çiğ Fındık
Avuç
Kalori (kcal)
150,72
Karbonhidrat (g)
4,01
Protein (g)
3,58
| Kalsiyum (mg) |
48,00 |
| Kalori (kcal) |
150,72 |
| Karbonhidrat (g) |
4,01 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,33 |
| Demir |
0,86 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
3,58 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet
Kalori (kcal)
12,56
Karbonhidrat (g)
0,33
Protein (g)
0,30
| Kalsiyum (mg) |
4,00 |
| Kalori (kcal) |
12,56 |
| Karbonhidrat (g) |
0,33 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,19 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,30 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
6,28
Karbonhidrat (g)
0,17
Protein (g)
0,15
| Kalsiyum (mg) |
2,00 |
| Kalori (kcal) |
6,28 |
| Karbonhidrat (g) |
0,17 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,10 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,15 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çiğ Fındık içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çiğ Fındık kaç kalori? Çiğ Fındık ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çiğ Fındık içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çiğ Fındık içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çiğ Fındık kilo aldırır mı? Çiğ Fındık gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çiğ Fındık tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çiğ Fındık hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çiğ Fındık hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çiğ Fındık ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.