Çoban Salata (Yağsız)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
88,47
Karbonhidrat (g)
16,52
Protein (g)
3,17
| Kalsiyum (mg) |
61,31 |
| Kalori (kcal) |
88,47 |
| Karbonhidrat (g) |
16,52 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,72 |
| Demir |
1,84 |
| Potasyum (mg) |
604,88 |
| Protein (g) |
3,17 |
| Sodyum (mg) |
986,70 |
| Vitamin A (ui) |
278,11 |
| Vitamin C (mg) |
123,18 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
11,54
Karbonhidrat (g)
2,15
Protein (g)
0,41
| Kalsiyum (mg) |
8,00 |
| Kalori (kcal) |
11,54 |
| Karbonhidrat (g) |
2,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,62 |
| Demir |
0,24 |
| Potasyum (mg) |
78,90 |
| Protein (g) |
0,41 |
| Sodyum (mg) |
128,70 |
| Vitamin A (ui) |
36,28 |
| Vitamin C (mg) |
16,07 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
13,46
Karbonhidrat (g)
2,51
Protein (g)
0,48
| Kalsiyum (mg) |
9,33 |
| Kalori (kcal) |
13,46 |
| Karbonhidrat (g) |
2,51 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,72 |
| Demir |
0,28 |
| Potasyum (mg) |
92,05 |
| Protein (g) |
0,48 |
| Sodyum (mg) |
150,15 |
| Vitamin A (ui) |
42,32 |
| Vitamin C (mg) |
18,75 |
Porsiyon, Katık
Kalori (kcal)
19,23
Karbonhidrat (g)
3,59
Protein (g)
0,69
| Kalsiyum (mg) |
13,33 |
| Kalori (kcal) |
19,23 |
| Karbonhidrat (g) |
3,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,03 |
| Demir |
0,40 |
| Potasyum (mg) |
131,50 |
| Protein (g) |
0,69 |
| Sodyum (mg) |
214,50 |
| Vitamin A (ui) |
60,46 |
| Vitamin C (mg) |
26,78 |
Serbest
Kalori (kcal)
0,38
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,27 |
| Kalori (kcal) |
0,38 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,63 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
4,29 |
| Vitamin A (ui) |
1,21 |
| Vitamin C (mg) |
0,54 |
Gram
Kalori (kcal)
0,38
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,27 |
| Kalori (kcal) |
0,38 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,63 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
4,29 |
| Vitamin A (ui) |
1,21 |
| Vitamin C (mg) |
0,54 |
Çoban Salata (Yağsız) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çoban Salata (Yağsız) kaç kalori? Çoban Salata (Yağsız) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çoban Salata (Yağsız) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çoban Salata (Yağsız) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çoban Salata (Yağsız) kilo aldırır mı? Çoban Salata (Yağsız) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çoban Salata (Yağsız) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çoban Salata (Yağsız) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çoban Salata (Yağsız) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çoban Salata (Yağsız) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.