Çupra Balığı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
163,50
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
30,90
| Kalsiyum (mg) |
120,00 |
| Kalori (kcal) |
163,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
105,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,90 |
| Potasyum (mg) |
351,00 |
| Protein (g) |
30,90 |
| Sodyum (mg) |
151,50 |
| Vitamin A (ui) |
16,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,90 |
Şişe (Orta)
Kalori (kcal)
49,05
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
9,27
| Kalsiyum (mg) |
36,00 |
| Kalori (kcal) |
49,05 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
31,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,27 |
| Potasyum (mg) |
105,30 |
| Protein (g) |
9,27 |
| Sodyum (mg) |
45,45 |
| Vitamin A (ui) |
4,95 |
| Vitamin C (mg) |
0,27 |
Şişe (Küçük)
Kalori (kcal)
81,75
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
15,45
| Kalsiyum (mg) |
60,00 |
| Kalori (kcal) |
81,75 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
52,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,45 |
| Potasyum (mg) |
175,50 |
| Protein (g) |
15,45 |
| Sodyum (mg) |
75,75 |
| Vitamin A (ui) |
8,25 |
| Vitamin C (mg) |
0,45 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
32,70
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
6,18
| Kalsiyum (mg) |
24,00 |
| Kalori (kcal) |
32,70 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
21,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
70,20 |
| Protein (g) |
6,18 |
| Sodyum (mg) |
30,30 |
| Vitamin A (ui) |
3,30 |
| Vitamin C (mg) |
0,18 |
Adet
Kalori (kcal)
218,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
41,20
| Kalsiyum (mg) |
160,00 |
| Kalori (kcal) |
218,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
140,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
1,20 |
| Potasyum (mg) |
468,00 |
| Protein (g) |
41,20 |
| Sodyum (mg) |
202,00 |
| Vitamin A (ui) |
22,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,20 |
Gram
Kalori (kcal)
1,09
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,21
| Kalsiyum (mg) |
0,80 |
| Kalori (kcal) |
1,09 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,70 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,34 |
| Protein (g) |
0,21 |
| Sodyum (mg) |
1,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,11 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Çupra Balığı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Çupra Balığı kaç kalori? Çupra Balığı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Çupra Balığı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Çupra Balığı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Çupra Balığı kilo aldırır mı? Çupra Balığı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Çupra Balığı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Çupra Balığı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Çupra Balığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Çupra Balığı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.