Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
30,00
Karbonhidrat (g)
0,71
Protein (g)
3,52
| Kalsiyum (mg) |
210,00 |
| Kalori (kcal) |
30,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,68 |
| Demir |
5,38 |
| Potasyum (mg) |
555,00 |
| Protein (g) |
3,52 |
| Sodyum (mg) |
87,00 |
| Vitamin A (ui) |
1302,00 |
| Vitamin C (mg) |
31,92 |
Kilogram
Kalori (kcal)
200,00
Karbonhidrat (g)
4,75
Protein (g)
23,47
| Kalsiyum (mg) |
1400,00 |
| Kalori (kcal) |
200,00 |
| Karbonhidrat (g) |
4,75 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
31,18 |
| Demir |
35,86 |
| Potasyum (mg) |
3700,00 |
| Protein (g) |
23,47 |
| Sodyum (mg) |
580,00 |
| Vitamin A (ui) |
8680,00 |
| Vitamin C (mg) |
212,83 |
Gram
Kalori (kcal)
0,20
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
1,40 |
| Kalori (kcal) |
0,20 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
3,70 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,58 |
| Vitamin A (ui) |
8,68 |
| Vitamin C (mg) |
0,21 |
Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) kaç kalori? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) kilo aldırır mı? Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.