Duru Bulgur (Pişmemiş)
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
708,00
Karbonhidrat (g)
156,40
Protein (g)
21,60
| Kalsiyum (mg) |
69,60 |
| Kalori (kcal) |
708,00 |
| Karbonhidrat (g) |
156,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
6,00 |
| Demir |
8,96 |
| Potasyum (mg) |
636,00 |
| Protein (g) |
21,60 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
354,00
Karbonhidrat (g)
78,20
Protein (g)
10,80
| Kalsiyum (mg) |
34,80 |
| Kalori (kcal) |
354,00 |
| Karbonhidrat (g) |
78,20 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,00 |
| Demir |
4,48 |
| Potasyum (mg) |
318,00 |
| Protein (g) |
10,80 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
35,40
Karbonhidrat (g)
7,82
Protein (g)
1,08
| Kalsiyum (mg) |
3,48 |
| Kalori (kcal) |
35,40 |
| Karbonhidrat (g) |
7,82 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,30 |
| Demir |
0,45 |
| Potasyum (mg) |
31,80 |
| Protein (g) |
1,08 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çeyrek Kase
Kalori (kcal)
177,00
Karbonhidrat (g)
39,10
Protein (g)
5,40
| Kalsiyum (mg) |
17,40 |
| Kalori (kcal) |
177,00 |
| Karbonhidrat (g) |
39,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,50 |
| Demir |
2,24 |
| Potasyum (mg) |
159,00 |
| Protein (g) |
5,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,54
Karbonhidrat (g)
0,78
Protein (g)
0,11
| Kalsiyum (mg) |
0,35 |
| Kalori (kcal) |
3,54 |
| Karbonhidrat (g) |
0,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
3,18 |
| Protein (g) |
0,11 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Duru Bulgur (Pişmemiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Duru Bulgur (Pişmemiş) kaç kalori? Duru Bulgur (Pişmemiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Duru Bulgur (Pişmemiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Duru Bulgur (Pişmemiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Duru Bulgur (Pişmemiş) kilo aldırır mı? Duru Bulgur (Pişmemiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Duru Bulgur (Pişmemiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Duru Bulgur (Pişmemiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Duru Bulgur (Pişmemiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Duru Bulgur (Pişmemiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.