Elma Kompostosu
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
190,47
Karbonhidrat (g)
41,68
Protein (g)
0,55
| Kalsiyum (mg) |
29,38 |
| Kalori (kcal) |
190,47 |
| Karbonhidrat (g) |
41,68 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,90 |
| Demir |
1,10 |
| Potasyum (mg) |
209,34 |
| Protein (g) |
0,55 |
| Sodyum (mg) |
6,13 |
| Vitamin A (ui) |
12,51 |
| Vitamin C (mg) |
18,95 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
190,47
Karbonhidrat (g)
41,68
Protein (g)
0,55
| Kalsiyum (mg) |
29,38 |
| Kalori (kcal) |
190,47 |
| Karbonhidrat (g) |
41,68 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,90 |
| Demir |
1,10 |
| Potasyum (mg) |
209,34 |
| Protein (g) |
0,55 |
| Sodyum (mg) |
6,13 |
| Vitamin A (ui) |
12,51 |
| Vitamin C (mg) |
18,95 |
Kase (Küçük)
Kalori (kcal)
140,05
Karbonhidrat (g)
30,65
Protein (g)
0,40
| Kalsiyum (mg) |
21,60 |
| Kalori (kcal) |
140,05 |
| Karbonhidrat (g) |
30,65 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,13 |
| Demir |
0,81 |
| Potasyum (mg) |
153,93 |
| Protein (g) |
0,40 |
| Sodyum (mg) |
4,51 |
| Vitamin A (ui) |
9,20 |
| Vitamin C (mg) |
13,94 |
Kase (Büyük)
Kalori (kcal)
224,08
Karbonhidrat (g)
49,03
Protein (g)
0,64
| Kalsiyum (mg) |
34,57 |
| Kalori (kcal) |
224,08 |
| Karbonhidrat (g) |
49,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,41 |
| Demir |
1,30 |
| Potasyum (mg) |
246,28 |
| Protein (g) |
0,64 |
| Sodyum (mg) |
7,21 |
| Vitamin A (ui) |
14,72 |
| Vitamin C (mg) |
22,30 |
Gram
Kalori (kcal)
0,56
Karbonhidrat (g)
0,12
Protein (g)
0,00
| Kalsiyum (mg) |
0,09 |
| Kalori (kcal) |
0,56 |
| Karbonhidrat (g) |
0,12 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,62 |
| Protein (g) |
0,00 |
| Sodyum (mg) |
0,02 |
| Vitamin A (ui) |
0,04 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Elma Kompostosu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Elma Kompostosu kaç kalori? Elma Kompostosu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Elma Kompostosu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Elma Kompostosu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Elma Kompostosu kilo aldırır mı? Elma Kompostosu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Elma Kompostosu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Elma Kompostosu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Elma Kompostosu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Elma Kompostosu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.