Enginarlı Marul Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
84,91
Karbonhidrat (g)
11,80
Protein (g)
6,39
| Kalsiyum (mg) |
331,86 |
| Kalori (kcal) |
84,91 |
| Karbonhidrat (g) |
11,80 |
| Kolestrol (mg) |
1,05 |
| Lif (g) |
11,34 |
| Demir |
12,45 |
| Potasyum (mg) |
667,68 |
| Protein (g) |
6,39 |
| Sodyum (mg) |
279,26 |
| Vitamin A (ui) |
258,71 |
| Vitamin C (mg) |
47,21 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
84,91
Karbonhidrat (g)
11,80
Protein (g)
6,39
| Kalsiyum (mg) |
331,86 |
| Kalori (kcal) |
84,91 |
| Karbonhidrat (g) |
11,80 |
| Kolestrol (mg) |
1,05 |
| Lif (g) |
11,34 |
| Demir |
12,45 |
| Potasyum (mg) |
667,68 |
| Protein (g) |
6,39 |
| Sodyum (mg) |
279,26 |
| Vitamin A (ui) |
258,71 |
| Vitamin C (mg) |
47,21 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
72,78
Karbonhidrat (g)
10,11
Protein (g)
5,48
| Kalsiyum (mg) |
284,46 |
| Kalori (kcal) |
72,78 |
| Karbonhidrat (g) |
10,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,90 |
| Lif (g) |
9,72 |
| Demir |
10,67 |
| Potasyum (mg) |
572,29 |
| Protein (g) |
5,48 |
| Sodyum (mg) |
239,37 |
| Vitamin A (ui) |
221,75 |
| Vitamin C (mg) |
40,47 |
Gram
Kalori (kcal)
0,61
Karbonhidrat (g)
0,08
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
2,37 |
| Kalori (kcal) |
0,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,01 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,09 |
| Potasyum (mg) |
4,77 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
1,99 |
| Vitamin A (ui) |
1,85 |
| Vitamin C (mg) |
0,34 |
Enginarlı Marul Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Enginarlı Marul Salatası kaç kalori? Enginarlı Marul Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Enginarlı Marul Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Enginarlı Marul Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Enginarlı Marul Salatası kilo aldırır mı? Enginarlı Marul Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Enginarlı Marul Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Enginarlı Marul Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Enginarlı Marul Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Enginarlı Marul Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.