Erik
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
46,00
Karbonhidrat (g)
11,42
Protein (g)
0,70
| Kalsiyum (mg) |
6,00 |
| Kalori (kcal) |
46,00 |
| Karbonhidrat (g) |
11,42 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,40 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
157,00 |
| Protein (g) |
0,70 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
345,00 |
| Vitamin C (mg) |
9,50 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
4,60
Karbonhidrat (g)
1,14
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,60 |
| Kalori (kcal) |
4,60 |
| Karbonhidrat (g) |
1,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,14 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
15,70 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
34,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,95 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
9,20
Karbonhidrat (g)
2,28
Protein (g)
0,14
| Kalsiyum (mg) |
1,20 |
| Kalori (kcal) |
9,20 |
| Karbonhidrat (g) |
2,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,28 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
31,40 |
| Protein (g) |
0,14 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
69,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,90 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
18,40
Karbonhidrat (g)
4,57
Protein (g)
0,28
| Kalsiyum (mg) |
2,40 |
| Kalori (kcal) |
18,40 |
| Karbonhidrat (g) |
4,57 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,56 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
62,80 |
| Protein (g) |
0,28 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
138,00 |
| Vitamin C (mg) |
3,80 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
92,00
Karbonhidrat (g)
22,84
Protein (g)
1,40
| Kalsiyum (mg) |
12,00 |
| Kalori (kcal) |
92,00 |
| Karbonhidrat (g) |
22,84 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,80 |
| Demir |
0,34 |
| Potasyum (mg) |
314,00 |
| Protein (g) |
1,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
690,00 |
| Vitamin C (mg) |
19,00 |
Adet
Kalori (kcal)
9,20
Karbonhidrat (g)
2,28
Protein (g)
0,14
| Kalsiyum (mg) |
1,20 |
| Kalori (kcal) |
9,20 |
| Karbonhidrat (g) |
2,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,28 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
31,40 |
| Protein (g) |
0,14 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
69,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,90 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
46,00
Karbonhidrat (g)
11,42
Protein (g)
0,70
| Kalsiyum (mg) |
6,00 |
| Kalori (kcal) |
46,00 |
| Karbonhidrat (g) |
11,42 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,40 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
157,00 |
| Protein (g) |
0,70 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
345,00 |
| Vitamin C (mg) |
9,50 |
Gram
Kalori (kcal)
0,46
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,06 |
| Kalori (kcal) |
0,46 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,57 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
3,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,10 |
Erik içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Erik kaç kalori? Erik ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Erik içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Erik içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Erik kilo aldırır mı? Erik gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Erik tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Erik hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Erik hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Erik ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.