Erişte
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
243,76
Karbonhidrat (g)
25,35
Protein (g)
4,57
| Kalsiyum (mg) |
13,46 |
| Kalori (kcal) |
243,76 |
| Karbonhidrat (g) |
25,35 |
| Kolestrol (mg) |
30,00 |
| Lif (g) |
1,93 |
| Demir |
0,44 |
| Potasyum (mg) |
51,25 |
| Protein (g) |
4,57 |
| Sodyum (mg) |
541,07 |
| Vitamin A (ui) |
81,74 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
24,38
Karbonhidrat (g)
2,53
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
1,35 |
| Kalori (kcal) |
24,38 |
| Karbonhidrat (g) |
2,53 |
| Kolestrol (mg) |
3,00 |
| Lif (g) |
0,19 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
5,13 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
54,11 |
| Vitamin A (ui) |
8,17 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
121,88
Karbonhidrat (g)
12,67
Protein (g)
2,28
| Kalsiyum (mg) |
6,73 |
| Kalori (kcal) |
121,88 |
| Karbonhidrat (g) |
12,67 |
| Kolestrol (mg) |
15,00 |
| Lif (g) |
0,96 |
| Demir |
0,22 |
| Potasyum (mg) |
25,63 |
| Protein (g) |
2,28 |
| Sodyum (mg) |
270,53 |
| Vitamin A (ui) |
40,87 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Kase (Küçük)
Kalori (kcal)
243,76
Karbonhidrat (g)
25,35
Protein (g)
4,57
| Kalsiyum (mg) |
13,46 |
| Kalori (kcal) |
243,76 |
| Karbonhidrat (g) |
25,35 |
| Kolestrol (mg) |
30,00 |
| Lif (g) |
1,93 |
| Demir |
0,44 |
| Potasyum (mg) |
51,25 |
| Protein (g) |
4,57 |
| Sodyum (mg) |
541,07 |
| Vitamin A (ui) |
81,74 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
365,64
Karbonhidrat (g)
38,02
Protein (g)
6,85
| Kalsiyum (mg) |
20,19 |
| Kalori (kcal) |
365,64 |
| Karbonhidrat (g) |
38,02 |
| Kolestrol (mg) |
45,00 |
| Lif (g) |
2,89 |
| Demir |
0,66 |
| Potasyum (mg) |
76,88 |
| Protein (g) |
6,85 |
| Sodyum (mg) |
811,60 |
| Vitamin A (ui) |
122,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Gram
Kalori (kcal)
2,44
Karbonhidrat (g)
0,25
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,13 |
| Kalori (kcal) |
2,44 |
| Karbonhidrat (g) |
0,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,30 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,51 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
5,41 |
| Vitamin A (ui) |
0,82 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Erişte içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Erişte kaç kalori? Erişte ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Erişte içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Erişte içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Erişte kilo aldırır mı? Erişte gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Erişte tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Erişte hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Erişte hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Erişte ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.