Esmer Pirinç (Kepekli)
Porsiyon (60gr)
Kalori (kcal)
210,00
Karbonhidrat (g)
44,44
Protein (g)
4,33
| Kalsiyum (mg) |
13,80 |
| Kalori (kcal) |
210,00 |
| Karbonhidrat (g) |
44,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,33 |
| Demir |
1,56 |
| Potasyum (mg) |
90,00 |
| Protein (g) |
4,33 |
| Sodyum (mg) |
6,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Silme)
Kalori (kcal)
24,50
Karbonhidrat (g)
5,18
Protein (g)
0,51
| Kalsiyum (mg) |
1,61 |
| Kalori (kcal) |
24,50 |
| Karbonhidrat (g) |
5,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,16 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
10,50 |
| Protein (g) |
0,51 |
| Sodyum (mg) |
0,70 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
35,00
Karbonhidrat (g)
7,41
Protein (g)
0,72
| Kalsiyum (mg) |
2,30 |
| Kalori (kcal) |
35,00 |
| Karbonhidrat (g) |
7,41 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,22 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
15,00 |
| Protein (g) |
0,72 |
| Sodyum (mg) |
1,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
45,50
Karbonhidrat (g)
9,63
Protein (g)
0,94
| Kalsiyum (mg) |
2,99 |
| Kalori (kcal) |
45,50 |
| Karbonhidrat (g) |
9,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,29 |
| Demir |
0,34 |
| Potasyum (mg) |
19,50 |
| Protein (g) |
0,94 |
| Sodyum (mg) |
1,30 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kahve Fincanı (Orta)
Kalori (kcal)
245,00
Karbonhidrat (g)
51,84
Protein (g)
5,05
| Kalsiyum (mg) |
16,10 |
| Kalori (kcal) |
245,00 |
| Karbonhidrat (g) |
51,84 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,56 |
| Demir |
1,82 |
| Potasyum (mg) |
105,00 |
| Protein (g) |
5,05 |
| Sodyum (mg) |
7,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
350,00
Karbonhidrat (g)
74,06
Protein (g)
7,22
| Kalsiyum (mg) |
23,00 |
| Kalori (kcal) |
350,00 |
| Karbonhidrat (g) |
74,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,22 |
| Demir |
2,60 |
| Potasyum (mg) |
150,00 |
| Protein (g) |
7,22 |
| Sodyum (mg) |
10,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
630,00
Karbonhidrat (g)
133,31
Protein (g)
13,00
| Kalsiyum (mg) |
41,40 |
| Kalori (kcal) |
630,00 |
| Karbonhidrat (g) |
133,31 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,00 |
| Demir |
4,68 |
| Potasyum (mg) |
270,00 |
| Protein (g) |
13,00 |
| Sodyum (mg) |
18,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,50
Karbonhidrat (g)
0,74
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,23 |
| Kalori (kcal) |
3,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,74 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
1,50 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
0,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Esmer Pirinç (Kepekli) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Esmer Pirinç (Kepekli) kaç kalori? Esmer Pirinç (Kepekli) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Esmer Pirinç (Kepekli) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Esmer Pirinç (Kepekli) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Esmer Pirinç (Kepekli) kilo aldırır mı? Esmer Pirinç (Kepekli) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Esmer Pirinç (Kepekli) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Esmer Pirinç (Kepekli) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Esmer Pirinç (Kepekli) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Esmer Pirinç (Kepekli) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.