Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş)
Su Bardağı
Kalori (kcal)
134,40
Karbonhidrat (g)
27,99
Protein (g)
3,07
| Kalsiyum (mg) |
3,60 |
| Kalori (kcal) |
134,40 |
| Karbonhidrat (g) |
27,99 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,98 |
| Demir |
1,23 |
| Potasyum (mg) |
63,60 |
| Protein (g) |
3,07 |
| Sodyum (mg) |
4,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
11,20
Karbonhidrat (g)
2,33
Protein (g)
0,26
| Kalsiyum (mg) |
0,30 |
| Kalori (kcal) |
11,20 |
| Karbonhidrat (g) |
2,33 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
5,30 |
| Protein (g) |
0,26 |
| Sodyum (mg) |
0,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Silme)
Kalori (kcal)
7,84
Karbonhidrat (g)
1,63
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
0,21 |
| Kalori (kcal) |
7,84 |
| Karbonhidrat (g) |
1,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,06 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
3,71 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
0,28 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
14,56
Karbonhidrat (g)
3,03
Protein (g)
0,33
| Kalsiyum (mg) |
0,39 |
| Kalori (kcal) |
14,56 |
| Karbonhidrat (g) |
3,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,11 |
| Demir |
0,13 |
| Potasyum (mg) |
6,89 |
| Protein (g) |
0,33 |
| Sodyum (mg) |
0,52 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
67,20
Karbonhidrat (g)
13,99
Protein (g)
1,53
| Kalsiyum (mg) |
1,80 |
| Kalori (kcal) |
67,20 |
| Karbonhidrat (g) |
13,99 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,49 |
| Demir |
0,61 |
| Potasyum (mg) |
31,80 |
| Protein (g) |
1,53 |
| Sodyum (mg) |
2,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
112,00
Karbonhidrat (g)
23,32
Protein (g)
2,56
| Kalsiyum (mg) |
3,00 |
| Kalori (kcal) |
112,00 |
| Karbonhidrat (g) |
23,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,81 |
| Demir |
1,02 |
| Potasyum (mg) |
53,00 |
| Protein (g) |
2,56 |
| Sodyum (mg) |
4,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
224,00
Karbonhidrat (g)
46,65
Protein (g)
5,12
| Kalsiyum (mg) |
6,00 |
| Kalori (kcal) |
224,00 |
| Karbonhidrat (g) |
46,65 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,63 |
| Demir |
2,05 |
| Potasyum (mg) |
106,00 |
| Protein (g) |
5,12 |
| Sodyum (mg) |
8,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon, Katık
Kalori (kcal)
56,00
Karbonhidrat (g)
11,66
Protein (g)
1,28
| Kalsiyum (mg) |
1,50 |
| Kalori (kcal) |
56,00 |
| Karbonhidrat (g) |
11,66 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,41 |
| Demir |
0,51 |
| Potasyum (mg) |
26,50 |
| Protein (g) |
1,28 |
| Sodyum (mg) |
2,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
1,12
Karbonhidrat (g)
0,23
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,03 |
| Kalori (kcal) |
1,12 |
| Karbonhidrat (g) |
0,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,53 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,04 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) kaç kalori? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) kilo aldırır mı? Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Esmer Pirinç (Kepekli Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.