Et (az yağlı) Grubu
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
180,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
21,01
| Kalsiyum (mg) |
15,30 |
| Kalori (kcal) |
180,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
68,40 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
2,20 |
| Potasyum (mg) |
168,30 |
| Protein (g) |
21,01 |
| Sodyum (mg) |
47,70 |
| Vitamin A (ui) |
1,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
10,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
1,17
| Kalsiyum (mg) |
0,85 |
| Kalori (kcal) |
10,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
3,80 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
9,35 |
| Protein (g) |
1,17 |
| Sodyum (mg) |
2,65 |
| Vitamin A (ui) |
0,10 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
30,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
3,50
| Kalsiyum (mg) |
2,55 |
| Kalori (kcal) |
30,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
11,40 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
28,05 |
| Protein (g) |
3,50 |
| Sodyum (mg) |
7,95 |
| Vitamin A (ui) |
0,30 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
60,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
7,00
| Kalsiyum (mg) |
5,10 |
| Kalori (kcal) |
60,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
22,80 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,73 |
| Potasyum (mg) |
56,10 |
| Protein (g) |
7,00 |
| Sodyum (mg) |
15,90 |
| Vitamin A (ui) |
0,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kilogram
Kalori (kcal)
2000,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
233,40
| Kalsiyum (mg) |
170,00 |
| Kalori (kcal) |
2000,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
760,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
24,44 |
| Potasyum (mg) |
1870,00 |
| Protein (g) |
233,40 |
| Sodyum (mg) |
530,00 |
| Vitamin A (ui) |
20,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,00
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,23
| Kalsiyum (mg) |
0,17 |
| Kalori (kcal) |
2,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,76 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,87 |
| Protein (g) |
0,23 |
| Sodyum (mg) |
0,53 |
| Vitamin A (ui) |
0,02 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Et (Az Yağlı) Grubu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Et (Az Yağlı) Grubu kaç kalori? Et (Az Yağlı) Grubu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Et (Az Yağlı) Grubu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Et (Az Yağlı) Grubu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Et (Az Yağlı) Grubu kilo aldırır mı? Et (Az Yağlı) Grubu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Et (Az Yağlı) Grubu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Et (Az Yağlı) Grubu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Et (Az Yağlı) Grubu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Et (Az Yağlı) Grubu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.