Etli Bamya
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
80,37
Karbonhidrat (g)
4,02
Protein (g)
8,31
| Kalsiyum (mg) |
80,67 |
| Kalori (kcal) |
80,37 |
| Karbonhidrat (g) |
4,02 |
| Kolestrol (mg) |
20,00 |
| Lif (g) |
4,53 |
| Demir |
1,88 |
| Potasyum (mg) |
412,97 |
| Protein (g) |
8,31 |
| Sodyum (mg) |
81,28 |
| Vitamin A (ui) |
75,11 |
| Vitamin C (mg) |
38,99 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
7,73
Karbonhidrat (g)
0,39
Protein (g)
0,80
| Kalsiyum (mg) |
7,76 |
| Kalori (kcal) |
7,73 |
| Karbonhidrat (g) |
0,39 |
| Kolestrol (mg) |
1,92 |
| Lif (g) |
0,44 |
| Demir |
0,18 |
| Potasyum (mg) |
39,71 |
| Protein (g) |
0,80 |
| Sodyum (mg) |
7,82 |
| Vitamin A (ui) |
7,22 |
| Vitamin C (mg) |
3,75 |
Gram
Kalori (kcal)
0,52
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,52 |
| Kalori (kcal) |
0,52 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,13 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,65 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
0,52 |
| Vitamin A (ui) |
0,48 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Etli Bamya içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Etli Bamya kaç kalori? Etli Bamya ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Etli Bamya içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Etli Bamya içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Etli Bamya kilo aldırır mı? Etli Bamya gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Etli Bamya tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Etli Bamya hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Etli Bamya hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Etli Bamya ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.