Etli Bezelye
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
201,41
Karbonhidrat (g)
18,12
Protein (g)
15,51
| Kalsiyum (mg) |
43,98 |
| Kalori (kcal) |
201,41 |
| Karbonhidrat (g) |
18,12 |
| Kolestrol (mg) |
30,18 |
| Lif (g) |
5,50 |
| Demir |
2,94 |
| Potasyum (mg) |
719,54 |
| Protein (g) |
15,51 |
| Sodyum (mg) |
372,34 |
| Vitamin A (ui) |
2333,04 |
| Vitamin C (mg) |
36,77 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
143,08
Karbonhidrat (g)
12,88
Protein (g)
11,02
| Kalsiyum (mg) |
31,25 |
| Kalori (kcal) |
143,08 |
| Karbonhidrat (g) |
12,88 |
| Kolestrol (mg) |
21,44 |
| Lif (g) |
3,91 |
| Demir |
2,09 |
| Potasyum (mg) |
511,17 |
| Protein (g) |
11,02 |
| Sodyum (mg) |
264,52 |
| Vitamin A (ui) |
1657,42 |
| Vitamin C (mg) |
26,12 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
27,82
Karbonhidrat (g)
2,50
Protein (g)
2,14
| Kalsiyum (mg) |
6,08 |
| Kalori (kcal) |
27,82 |
| Karbonhidrat (g) |
2,50 |
| Kolestrol (mg) |
4,17 |
| Lif (g) |
0,76 |
| Demir |
0,41 |
| Potasyum (mg) |
99,39 |
| Protein (g) |
2,14 |
| Sodyum (mg) |
51,43 |
| Vitamin A (ui) |
322,28 |
| Vitamin C (mg) |
5,08 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
39,75
Karbonhidrat (g)
3,58
Protein (g)
3,06
| Kalsiyum (mg) |
8,68 |
| Kalori (kcal) |
39,75 |
| Karbonhidrat (g) |
3,58 |
| Kolestrol (mg) |
5,96 |
| Lif (g) |
1,09 |
| Demir |
0,58 |
| Potasyum (mg) |
141,99 |
| Protein (g) |
3,06 |
| Sodyum (mg) |
73,48 |
| Vitamin A (ui) |
460,39 |
| Vitamin C (mg) |
7,26 |
Gram
Kalori (kcal)
0,79
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,17 |
| Kalori (kcal) |
0,79 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,12 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,84 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
1,47 |
| Vitamin A (ui) |
9,21 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Etli Bezelye içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Etli Bezelye kaç kalori? Etli Bezelye ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Etli Bezelye içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Etli Bezelye içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Etli Bezelye kilo aldırır mı? Etli Bezelye gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Etli Bezelye tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Etli Bezelye hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Etli Bezelye hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Etli Bezelye ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.