Etli Biber Dolması
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
146,76
Karbonhidrat (g)
9,58
Protein (g)
8,70
| Kalsiyum (mg) |
28,93 |
| Kalori (kcal) |
146,76 |
| Karbonhidrat (g) |
9,58 |
| Kolestrol (mg) |
21,68 |
| Lif (g) |
2,41 |
| Demir |
1,49 |
| Potasyum (mg) |
338,68 |
| Protein (g) |
8,70 |
| Sodyum (mg) |
443,88 |
| Vitamin A (ui) |
126,69 |
| Vitamin C (mg) |
74,64 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
94,68
Karbonhidrat (g)
6,18
Protein (g)
5,61
| Kalsiyum (mg) |
18,67 |
| Kalori (kcal) |
94,68 |
| Karbonhidrat (g) |
6,18 |
| Kolestrol (mg) |
13,98 |
| Lif (g) |
1,55 |
| Demir |
0,96 |
| Potasyum (mg) |
218,50 |
| Protein (g) |
5,61 |
| Sodyum (mg) |
286,37 |
| Vitamin A (ui) |
81,74 |
| Vitamin C (mg) |
48,15 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
170,43
Karbonhidrat (g)
11,13
Protein (g)
10,10
| Kalsiyum (mg) |
33,60 |
| Kalori (kcal) |
170,43 |
| Karbonhidrat (g) |
11,13 |
| Kolestrol (mg) |
25,17 |
| Lif (g) |
2,79 |
| Demir |
1,73 |
| Potasyum (mg) |
393,30 |
| Protein (g) |
10,10 |
| Sodyum (mg) |
515,47 |
| Vitamin A (ui) |
147,13 |
| Vitamin C (mg) |
86,68 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
293,52
Karbonhidrat (g)
19,17
Protein (g)
17,39
| Kalsiyum (mg) |
57,86 |
| Kalori (kcal) |
293,52 |
| Karbonhidrat (g) |
19,17 |
| Kolestrol (mg) |
43,35 |
| Lif (g) |
4,81 |
| Demir |
2,97 |
| Potasyum (mg) |
677,36 |
| Protein (g) |
17,39 |
| Sodyum (mg) |
887,75 |
| Vitamin A (ui) |
253,38 |
| Vitamin C (mg) |
149,28 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
94,68
Karbonhidrat (g)
6,18
Protein (g)
5,61
| Kalsiyum (mg) |
18,67 |
| Kalori (kcal) |
94,68 |
| Karbonhidrat (g) |
6,18 |
| Kolestrol (mg) |
13,98 |
| Lif (g) |
1,55 |
| Demir |
0,96 |
| Potasyum (mg) |
218,50 |
| Protein (g) |
5,61 |
| Sodyum (mg) |
286,37 |
| Vitamin A (ui) |
81,74 |
| Vitamin C (mg) |
48,15 |
Porsiyon, Katık
Kalori (kcal)
47,34
Karbonhidrat (g)
3,09
Protein (g)
2,80
| Kalsiyum (mg) |
9,33 |
| Kalori (kcal) |
47,34 |
| Karbonhidrat (g) |
3,09 |
| Kolestrol (mg) |
6,99 |
| Lif (g) |
0,78 |
| Demir |
0,48 |
| Potasyum (mg) |
109,25 |
| Protein (g) |
2,80 |
| Sodyum (mg) |
143,19 |
| Vitamin A (ui) |
40,87 |
| Vitamin C (mg) |
24,08 |
Gram
Kalori (kcal)
0,95
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,19 |
| Kalori (kcal) |
0,95 |
| Karbonhidrat (g) |
0,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,14 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,19 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
2,86 |
| Vitamin A (ui) |
0,82 |
| Vitamin C (mg) |
0,48 |
Etli Biber Dolması içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Etli Biber Dolması kaç kalori? Etli Biber Dolması ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Etli Biber Dolması içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Etli Biber Dolması içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Etli Biber Dolması kilo aldırır mı? Etli Biber Dolması gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Etli Biber Dolması tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Etli Biber Dolması hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Etli Biber Dolması hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Etli Biber Dolması ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.