Etli Pilav
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
312,41
Karbonhidrat (g)
47,48
Protein (g)
12,07
| Kalsiyum (mg) |
15,09 |
| Kalori (kcal) |
312,41 |
| Karbonhidrat (g) |
47,48 |
| Kolestrol (mg) |
25,11 |
| Lif (g) |
1,07 |
| Demir |
1,39 |
| Potasyum (mg) |
201,37 |
| Protein (g) |
12,07 |
| Sodyum (mg) |
90,62 |
| Vitamin A (ui) |
26,37 |
| Vitamin C (mg) |
1,03 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
28,40
Karbonhidrat (g)
4,32
Protein (g)
1,10
| Kalsiyum (mg) |
1,37 |
| Kalori (kcal) |
28,40 |
| Karbonhidrat (g) |
4,32 |
| Kolestrol (mg) |
2,28 |
| Lif (g) |
0,10 |
| Demir |
0,13 |
| Potasyum (mg) |
18,31 |
| Protein (g) |
1,10 |
| Sodyum (mg) |
8,24 |
| Vitamin A (ui) |
2,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,09 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
35,50
Karbonhidrat (g)
5,40
Protein (g)
1,37
| Kalsiyum (mg) |
1,72 |
| Kalori (kcal) |
35,50 |
| Karbonhidrat (g) |
5,40 |
| Kolestrol (mg) |
2,85 |
| Lif (g) |
0,12 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
22,88 |
| Protein (g) |
1,37 |
| Sodyum (mg) |
10,30 |
| Vitamin A (ui) |
3,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,12 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
312,41
Karbonhidrat (g)
47,48
Protein (g)
12,07
| Kalsiyum (mg) |
15,09 |
| Kalori (kcal) |
312,41 |
| Karbonhidrat (g) |
47,48 |
| Kolestrol (mg) |
25,11 |
| Lif (g) |
1,07 |
| Demir |
1,39 |
| Potasyum (mg) |
201,37 |
| Protein (g) |
12,07 |
| Sodyum (mg) |
90,62 |
| Vitamin A (ui) |
26,37 |
| Vitamin C (mg) |
1,03 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
156,20
Karbonhidrat (g)
23,74
Protein (g)
6,03
| Kalsiyum (mg) |
7,55 |
| Kalori (kcal) |
156,20 |
| Karbonhidrat (g) |
23,74 |
| Kolestrol (mg) |
12,56 |
| Lif (g) |
0,53 |
| Demir |
0,69 |
| Potasyum (mg) |
100,69 |
| Protein (g) |
6,03 |
| Sodyum (mg) |
45,31 |
| Vitamin A (ui) |
13,18 |
| Vitamin C (mg) |
0,52 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
426,01
Karbonhidrat (g)
64,74
Protein (g)
16,46
| Kalsiyum (mg) |
20,58 |
| Kalori (kcal) |
426,01 |
| Karbonhidrat (g) |
64,74 |
| Kolestrol (mg) |
34,25 |
| Lif (g) |
1,45 |
| Demir |
1,89 |
| Potasyum (mg) |
274,60 |
| Protein (g) |
16,46 |
| Sodyum (mg) |
123,58 |
| Vitamin A (ui) |
35,96 |
| Vitamin C (mg) |
1,41 |
Gram
Kalori (kcal)
1,42
Karbonhidrat (g)
0,22
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,07 |
| Kalori (kcal) |
1,42 |
| Karbonhidrat (g) |
0,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,11 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,92 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
0,41 |
| Vitamin A (ui) |
0,12 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Etli Pilav içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Etli Pilav kaç kalori? Etli Pilav ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Etli Pilav içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Etli Pilav içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Etli Pilav kilo aldırır mı? Etli Pilav gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Etli Pilav tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Etli Pilav hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Etli Pilav hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Etli Pilav ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.