Ev Yapımı Granola
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
222,98
Karbonhidrat (g)
20,67
Protein (g)
6,52
| Kalsiyum (mg) |
74,37 |
| Kalori (kcal) |
222,98 |
| Karbonhidrat (g) |
20,67 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,29 |
| Demir |
2,35 |
| Potasyum (mg) |
297,07 |
| Protein (g) |
6,52 |
| Sodyum (mg) |
40,74 |
| Vitamin A (ui) |
25,32 |
| Vitamin C (mg) |
2,18 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
68,61
Karbonhidrat (g)
6,36
Protein (g)
2,01
| Kalsiyum (mg) |
22,88 |
| Kalori (kcal) |
68,61 |
| Karbonhidrat (g) |
6,36 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,32 |
| Demir |
0,72 |
| Potasyum (mg) |
91,41 |
| Protein (g) |
2,01 |
| Sodyum (mg) |
12,54 |
| Vitamin A (ui) |
7,79 |
| Vitamin C (mg) |
0,67 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
102,91
Karbonhidrat (g)
9,54
Protein (g)
3,01
| Kalsiyum (mg) |
34,33 |
| Kalori (kcal) |
102,91 |
| Karbonhidrat (g) |
9,54 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,98 |
| Demir |
1,08 |
| Potasyum (mg) |
137,11 |
| Protein (g) |
3,01 |
| Sodyum (mg) |
18,80 |
| Vitamin A (ui) |
11,69 |
| Vitamin C (mg) |
1,01 |
Gram
Kalori (kcal)
3,43
Karbonhidrat (g)
0,32
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
1,14 |
| Kalori (kcal) |
3,43 |
| Karbonhidrat (g) |
0,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
4,57 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
0,63 |
| Vitamin A (ui) |
0,39 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Ev Yapımı Granola içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ev Yapımı Granola kaç kalori? Ev Yapımı Granola ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ev Yapımı Granola içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ev Yapımı Granola içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ev Yapımı Granola kilo aldırır mı? Ev Yapımı Granola gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ev Yapımı Granola tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ev Yapımı Granola hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ev Yapımı Granola hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ev Yapımı Granola ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.