Fırında Balık
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
334,08
Karbonhidrat (g)
7,68
Protein (g)
31,83
| Kalsiyum (mg) |
41,40 |
| Kalori (kcal) |
334,08 |
| Karbonhidrat (g) |
7,68 |
| Kolestrol (mg) |
87,36 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
1,86 |
| Potasyum (mg) |
419,02 |
| Protein (g) |
31,83 |
| Sodyum (mg) |
567,56 |
| Vitamin A (ui) |
1412,45 |
| Vitamin C (mg) |
7,28 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
501,12
Karbonhidrat (g)
11,52
Protein (g)
47,75
| Kalsiyum (mg) |
62,10 |
| Kalori (kcal) |
501,12 |
| Karbonhidrat (g) |
11,52 |
| Kolestrol (mg) |
131,04 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
2,78 |
| Potasyum (mg) |
628,53 |
| Protein (g) |
47,75 |
| Sodyum (mg) |
851,33 |
| Vitamin A (ui) |
2118,67 |
| Vitamin C (mg) |
10,92 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
501,12
Karbonhidrat (g)
11,52
Protein (g)
47,75
| Kalsiyum (mg) |
62,10 |
| Kalori (kcal) |
501,12 |
| Karbonhidrat (g) |
11,52 |
| Kolestrol (mg) |
131,04 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
2,78 |
| Potasyum (mg) |
628,53 |
| Protein (g) |
47,75 |
| Sodyum (mg) |
851,33 |
| Vitamin A (ui) |
2118,67 |
| Vitamin C (mg) |
10,92 |
Gram
Kalori (kcal)
2,23
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,21
| Kalsiyum (mg) |
0,28 |
| Kalori (kcal) |
2,23 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,58 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,79 |
| Protein (g) |
0,21 |
| Sodyum (mg) |
3,78 |
| Vitamin A (ui) |
9,42 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
144,77
Karbonhidrat (g)
3,33
Protein (g)
13,79
| Kalsiyum (mg) |
17,94 |
| Kalori (kcal) |
144,77 |
| Karbonhidrat (g) |
3,33 |
| Kolestrol (mg) |
37,86 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,80 |
| Potasyum (mg) |
181,58 |
| Protein (g) |
13,79 |
| Sodyum (mg) |
245,94 |
| Vitamin A (ui) |
612,06 |
| Vitamin C (mg) |
3,15 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
66,82
Karbonhidrat (g)
1,54
Protein (g)
6,37
| Kalsiyum (mg) |
8,28 |
| Kalori (kcal) |
66,82 |
| Karbonhidrat (g) |
1,54 |
| Kolestrol (mg) |
17,47 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
83,80 |
| Protein (g) |
6,37 |
| Sodyum (mg) |
113,51 |
| Vitamin A (ui) |
282,49 |
| Vitamin C (mg) |
1,46 |
Fırında Balık içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Fırında Balık kaç kalori? Fırında Balık ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Fırında Balık içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Fırında Balık içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Fırında Balık kilo aldırır mı? Fırında Balık gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Fırında Balık tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Fırında Balık hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Fırında Balık hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Fırında Balık ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.