Fırında Ispanaklı Kabak
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
105,76
Karbonhidrat (g)
4,84
Protein (g)
9,16
| Kalsiyum (mg) |
288,23 |
| Kalori (kcal) |
105,76 |
| Karbonhidrat (g) |
4,84 |
| Kolestrol (mg) |
5,74 |
| Lif (g) |
3,98 |
| Demir |
5,62 |
| Potasyum (mg) |
885,40 |
| Protein (g) |
9,16 |
| Sodyum (mg) |
220,31 |
| Vitamin A (ui) |
752,23 |
| Vitamin C (mg) |
66,06 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
4,07
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,35
| Kalsiyum (mg) |
11,09 |
| Kalori (kcal) |
4,07 |
| Karbonhidrat (g) |
0,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,22 |
| Lif (g) |
0,15 |
| Demir |
0,22 |
| Potasyum (mg) |
34,05 |
| Protein (g) |
0,35 |
| Sodyum (mg) |
8,47 |
| Vitamin A (ui) |
28,93 |
| Vitamin C (mg) |
2,54 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
61,01
Karbonhidrat (g)
2,79
Protein (g)
5,28
| Kalsiyum (mg) |
166,29 |
| Kalori (kcal) |
61,01 |
| Karbonhidrat (g) |
2,79 |
| Kolestrol (mg) |
3,31 |
| Lif (g) |
2,30 |
| Demir |
3,24 |
| Potasyum (mg) |
510,81 |
| Protein (g) |
5,28 |
| Sodyum (mg) |
127,10 |
| Vitamin A (ui) |
433,98 |
| Vitamin C (mg) |
38,11 |
Gram
Kalori (kcal)
0,41
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
1,11 |
| Kalori (kcal) |
0,41 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,02 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
3,41 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,85 |
| Vitamin A (ui) |
2,89 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Fırında Ispanaklı Kabak içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Fırında Ispanaklı Kabak kaç kalori? Fırında Ispanaklı Kabak ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Fırında Ispanaklı Kabak içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Fırında Ispanaklı Kabak içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Fırında Ispanaklı Kabak kilo aldırır mı? Fırında Ispanaklı Kabak gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Fırında Ispanaklı Kabak tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Fırında Ispanaklı Kabak hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Fırında Ispanaklı Kabak hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Fırında Ispanaklı Kabak ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.