Fırında Sebzeli Mezgit
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
181,00
Karbonhidrat (g)
10,06
Protein (g)
17,28
| Kalsiyum (mg) |
102,31 |
| Kalori (kcal) |
181,00 |
| Karbonhidrat (g) |
10,06 |
| Kolestrol (mg) |
77,00 |
| Lif (g) |
4,59 |
| Demir |
2,24 |
| Potasyum (mg) |
695,59 |
| Protein (g) |
17,28 |
| Sodyum (mg) |
322,13 |
| Vitamin A (ui) |
1089,26 |
| Vitamin C (mg) |
146,19 |
Adet
Kalori (kcal)
181,00
Karbonhidrat (g)
10,06
Protein (g)
17,28
| Kalsiyum (mg) |
102,31 |
| Kalori (kcal) |
181,00 |
| Karbonhidrat (g) |
10,06 |
| Kolestrol (mg) |
77,00 |
| Lif (g) |
4,59 |
| Demir |
2,24 |
| Potasyum (mg) |
695,59 |
| Protein (g) |
17,28 |
| Sodyum (mg) |
322,13 |
| Vitamin A (ui) |
1089,26 |
| Vitamin C (mg) |
146,19 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
41,14
Karbonhidrat (g)
2,29
Protein (g)
3,93
| Kalsiyum (mg) |
23,25 |
| Kalori (kcal) |
41,14 |
| Karbonhidrat (g) |
2,29 |
| Kolestrol (mg) |
17,50 |
| Lif (g) |
1,04 |
| Demir |
0,51 |
| Potasyum (mg) |
158,09 |
| Protein (g) |
3,93 |
| Sodyum (mg) |
73,21 |
| Vitamin A (ui) |
247,56 |
| Vitamin C (mg) |
33,22 |
Gram
Kalori (kcal)
0,82
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,08
| Kalsiyum (mg) |
0,47 |
| Kalori (kcal) |
0,82 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,35 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
3,16 |
| Protein (g) |
0,08 |
| Sodyum (mg) |
1,46 |
| Vitamin A (ui) |
4,95 |
| Vitamin C (mg) |
0,66 |
Fırında Sebzeli Mezgit içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Fırında Sebzeli Mezgit kaç kalori? Fırında Sebzeli Mezgit ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Fırında Sebzeli Mezgit içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Fırında Sebzeli Mezgit içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Fırında Sebzeli Mezgit kilo aldırır mı? Fırında Sebzeli Mezgit gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Fırında Sebzeli Mezgit tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Fırında Sebzeli Mezgit hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Fırında Sebzeli Mezgit hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Fırında Sebzeli Mezgit ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.