Fıstık
Paket (Küçük)
Kalori (kcal)
567,00
Karbonhidrat (g)
16,13
Protein (g)
25,80
| Kalsiyum (mg) |
92,00 |
| Kalori (kcal) |
567,00 |
| Karbonhidrat (g) |
16,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,50 |
| Demir |
4,58 |
| Potasyum (mg) |
705,00 |
| Protein (g) |
25,80 |
| Sodyum (mg) |
18,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Adet
Kalori (kcal)
11,34
Karbonhidrat (g)
0,32
Protein (g)
0,52
| Kalsiyum (mg) |
1,84 |
| Kalori (kcal) |
11,34 |
| Karbonhidrat (g) |
0,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,17 |
| Demir |
0,09 |
| Potasyum (mg) |
14,10 |
| Protein (g) |
0,52 |
| Sodyum (mg) |
0,36 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Avuç
Kalori (kcal)
170,10
Karbonhidrat (g)
4,84
Protein (g)
7,74
| Kalsiyum (mg) |
27,60 |
| Kalori (kcal) |
170,10 |
| Karbonhidrat (g) |
4,84 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,55 |
| Demir |
1,37 |
| Potasyum (mg) |
211,50 |
| Protein (g) |
7,74 |
| Sodyum (mg) |
5,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
5,67
Karbonhidrat (g)
0,16
Protein (g)
0,26
| Kalsiyum (mg) |
0,92 |
| Kalori (kcal) |
5,67 |
| Karbonhidrat (g) |
0,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,09 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
7,05 |
| Protein (g) |
0,26 |
| Sodyum (mg) |
0,18 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Fıstık içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Fıstık kaç kalori? Fıstık ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Fıstık içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Fıstık içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Fıstık kilo aldırır mı? Fıstık gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Fıstık tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Fıstık hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Fıstık hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Fıstık ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.