Göbek Salata
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
78,10
Karbonhidrat (g)
6,06
Protein (g)
1,34
| Kalsiyum (mg) |
41,67 |
| Kalori (kcal) |
78,10 |
| Karbonhidrat (g) |
6,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,51 |
| Demir |
1,07 |
| Potasyum (mg) |
300,40 |
| Protein (g) |
1,34 |
| Sodyum (mg) |
94,78 |
| Vitamin A (ui) |
125,78 |
| Vitamin C (mg) |
25,29 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
26,93
Karbonhidrat (g)
2,09
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
14,37 |
| Kalori (kcal) |
26,93 |
| Karbonhidrat (g) |
2,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,52 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
103,59 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
32,68 |
| Vitamin A (ui) |
43,37 |
| Vitamin C (mg) |
8,72 |
Demet
Kalori (kcal)
53,86
Karbonhidrat (g)
4,18
Protein (g)
0,92
| Kalsiyum (mg) |
28,74 |
| Kalori (kcal) |
53,86 |
| Karbonhidrat (g) |
4,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,04 |
| Demir |
0,74 |
| Potasyum (mg) |
207,18 |
| Protein (g) |
0,92 |
| Sodyum (mg) |
65,36 |
| Vitamin A (ui) |
86,74 |
| Vitamin C (mg) |
17,44 |
Demet (Yarım)
Kalori (kcal)
26,93
Karbonhidrat (g)
2,09
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
14,37 |
| Kalori (kcal) |
26,93 |
| Karbonhidrat (g) |
2,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,52 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
103,59 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
32,68 |
| Vitamin A (ui) |
43,37 |
| Vitamin C (mg) |
8,72 |
Yaprak
Kalori (kcal)
5,39
Karbonhidrat (g)
0,42
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
2,87 |
| Kalori (kcal) |
5,39 |
| Karbonhidrat (g) |
0,42 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,10 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
20,72 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
6,54 |
| Vitamin A (ui) |
8,67 |
| Vitamin C (mg) |
1,74 |
Yarım
Kalori (kcal)
26,93
Karbonhidrat (g)
2,09
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
14,37 |
| Kalori (kcal) |
26,93 |
| Karbonhidrat (g) |
2,09 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,52 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
103,59 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
32,68 |
| Vitamin A (ui) |
43,37 |
| Vitamin C (mg) |
8,72 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
269,32
Karbonhidrat (g)
20,89
Protein (g)
4,61
| Kalsiyum (mg) |
143,68 |
| Kalori (kcal) |
269,32 |
| Karbonhidrat (g) |
20,89 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,22 |
| Demir |
3,70 |
| Potasyum (mg) |
1035,88 |
| Protein (g) |
4,61 |
| Sodyum (mg) |
326,82 |
| Vitamin A (ui) |
433,72 |
| Vitamin C (mg) |
87,20 |
Gram
Kalori (kcal)
0,54
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,29 |
| Kalori (kcal) |
0,54 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,07 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,65 |
| Vitamin A (ui) |
0,87 |
| Vitamin C (mg) |
0,17 |
Göbek Salata içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Göbek Salata kaç kalori? Göbek Salata ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Göbek Salata içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Göbek Salata içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Göbek Salata kilo aldırır mı? Göbek Salata gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Göbek Salata tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Göbek Salata hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Göbek Salata hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Göbek Salata ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.