Göbekli Marul
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
14,00
Karbonhidrat (g)
2,97
Protein (g)
0,90
| Kalsiyum (mg) |
18,00 |
| Kalori (kcal) |
14,00 |
| Karbonhidrat (g) |
2,97 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
0,41 |
| Potasyum (mg) |
141,00 |
| Protein (g) |
0,90 |
| Sodyum (mg) |
10,00 |
| Vitamin A (ui) |
502,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,80 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
7,00
Karbonhidrat (g)
1,49
Protein (g)
0,45
| Kalsiyum (mg) |
9,00 |
| Kalori (kcal) |
7,00 |
| Karbonhidrat (g) |
1,49 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,45 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
70,50 |
| Protein (g) |
0,45 |
| Sodyum (mg) |
5,00 |
| Vitamin A (ui) |
251,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,40 |
Demet
Kalori (kcal)
14,00
Karbonhidrat (g)
2,97
Protein (g)
0,90
| Kalsiyum (mg) |
18,00 |
| Kalori (kcal) |
14,00 |
| Karbonhidrat (g) |
2,97 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
0,41 |
| Potasyum (mg) |
141,00 |
| Protein (g) |
0,90 |
| Sodyum (mg) |
10,00 |
| Vitamin A (ui) |
502,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,80 |
Demet (Yarım)
Kalori (kcal)
7,00
Karbonhidrat (g)
1,49
Protein (g)
0,45
| Kalsiyum (mg) |
9,00 |
| Kalori (kcal) |
7,00 |
| Karbonhidrat (g) |
1,49 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,45 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
70,50 |
| Protein (g) |
0,45 |
| Sodyum (mg) |
5,00 |
| Vitamin A (ui) |
251,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,40 |
Yaprak
Kalori (kcal)
1,40
Karbonhidrat (g)
0,30
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
1,80 |
| Kalori (kcal) |
1,40 |
| Karbonhidrat (g) |
0,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,09 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
14,10 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
1,00 |
| Vitamin A (ui) |
50,20 |
| Vitamin C (mg) |
0,28 |
Gram
Kalori (kcal)
0,14
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,18 |
| Kalori (kcal) |
0,14 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,41 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,10 |
| Vitamin A (ui) |
5,02 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Göbekli Marul içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Göbekli Marul kaç kalori? Göbekli Marul ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Göbekli Marul içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Göbekli Marul içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Göbekli Marul kilo aldırır mı? Göbekli Marul gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Göbekli Marul tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Göbekli Marul hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Göbekli Marul hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Göbekli Marul ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.