Guava
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
68,00
Karbonhidrat (g)
14,32
Protein (g)
2,55
| Kalsiyum (mg) |
18,00 |
| Kalori (kcal) |
68,00 |
| Karbonhidrat (g) |
14,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,40 |
| Demir |
0,26 |
| Potasyum (mg) |
417,00 |
| Protein (g) |
2,55 |
| Sodyum (mg) |
2,00 |
| Vitamin A (ui) |
624,00 |
| Vitamin C (mg) |
228,30 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
54,40
Karbonhidrat (g)
11,46
Protein (g)
2,04
| Kalsiyum (mg) |
14,40 |
| Kalori (kcal) |
54,40 |
| Karbonhidrat (g) |
11,46 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,32 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
333,60 |
| Protein (g) |
2,04 |
| Sodyum (mg) |
1,60 |
| Vitamin A (ui) |
499,20 |
| Vitamin C (mg) |
182,64 |
Yarım
Kalori (kcal)
27,20
Karbonhidrat (g)
5,73
Protein (g)
1,02
| Kalsiyum (mg) |
7,20 |
| Kalori (kcal) |
27,20 |
| Karbonhidrat (g) |
5,73 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,16 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
166,80 |
| Protein (g) |
1,02 |
| Sodyum (mg) |
0,80 |
| Vitamin A (ui) |
249,60 |
| Vitamin C (mg) |
91,32 |
Gram
Kalori (kcal)
0,68
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,18 |
| Kalori (kcal) |
0,68 |
| Karbonhidrat (g) |
0,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
4,17 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,02 |
| Vitamin A (ui) |
6,24 |
| Vitamin C (mg) |
2,28 |
Guava içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Guava kaç kalori? Guava ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Guava içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Guava içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Guava kilo aldırır mı? Guava gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Guava tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Guava hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Guava hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Guava ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.