Gül Böreği
Adet
Kalori (kcal)
245,90
Karbonhidrat (g)
28,45
Protein (g)
10,41
| Kalsiyum (mg) |
50,66 |
| Kalori (kcal) |
245,90 |
| Karbonhidrat (g) |
28,45 |
| Kolestrol (mg) |
48,80 |
| Lif (g) |
1,75 |
| Demir |
1,49 |
| Potasyum (mg) |
203,57 |
| Protein (g) |
10,41 |
| Sodyum (mg) |
790,88 |
| Vitamin A (ui) |
45,76 |
| Vitamin C (mg) |
7,42 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
491,79
Karbonhidrat (g)
56,91
Protein (g)
20,82
| Kalsiyum (mg) |
101,33 |
| Kalori (kcal) |
491,79 |
| Karbonhidrat (g) |
56,91 |
| Kolestrol (mg) |
97,60 |
| Lif (g) |
3,50 |
| Demir |
2,97 |
| Potasyum (mg) |
407,13 |
| Protein (g) |
20,82 |
| Sodyum (mg) |
1581,75 |
| Vitamin A (ui) |
91,53 |
| Vitamin C (mg) |
14,85 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
368,84
Karbonhidrat (g)
42,68
Protein (g)
15,62
| Kalsiyum (mg) |
75,99 |
| Kalori (kcal) |
368,84 |
| Karbonhidrat (g) |
42,68 |
| Kolestrol (mg) |
73,20 |
| Lif (g) |
2,63 |
| Demir |
2,23 |
| Potasyum (mg) |
305,35 |
| Protein (g) |
15,62 |
| Sodyum (mg) |
1186,31 |
| Vitamin A (ui) |
68,64 |
| Vitamin C (mg) |
11,13 |
Gram
Kalori (kcal)
2,46
Karbonhidrat (g)
0,28
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
0,51 |
| Kalori (kcal) |
2,46 |
| Karbonhidrat (g) |
0,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,49 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,04 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
7,91 |
| Vitamin A (ui) |
0,46 |
| Vitamin C (mg) |
0,07 |
Gül Böreği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Gül Böreği kaç kalori? Gül Böreği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Gül Böreği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Gül Böreği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Gül Böreği kilo aldırır mı? Gül Böreği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Gül Böreği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Gül Böreği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Gül Böreği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Gül Böreği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.